蒙自大枇杷

乳鸭池塘水浅深，熟梅天气半晴阴。

东园载酒西园醉，摘尽枇杷一树金。

琵琶不是此枇杷，只怨当年识字差；

若是琵琶能结果，满城萧管尽开花。

                        --《 初夏游张园》

                                            千家诗·戴敏

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‍云南蒙自地处北回归线，属亚热带气候，这里四季如春，适宜各类水果，各种蔬菜的生长！

蒙自大枇杷具有果实大，味道清香鲜甜的优点，不但吃起来让人唇齿留香。

如此独特的果子，光是清甜的香气就让人回念少时的稚气，总是急切的品尝每一颗果子。

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枇杷作为一种高端水果，不仅鲜美可口，而且具有很好的食用价值：

烟民水果——“润肺清火，祛痰止咳”是常食用枇杷最大的裨益。常吃枇杷，利于不断化解肺部呼吸道积累的烟毒，对于已经形成的呼吸道黏膜损伤有修复功能，对于治疗咳嗽肺痿，胸闷多痰等吸烟综合征有显著疗效。

减肥珍品——枇杷富含粗纤维及矿物元素，是很有效的减肥良品。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，含有维生素b1和维生素c，具有很有效的减肥效果。中医理论认为，减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷恰好具备了这些功效，故为很好的减肥果品。

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此外，枇杷中所含有机酸，能刺激消化腺分泌，增进食欲、止渴解暑；枇杷中富含的纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童身体发育功用，所含维生素b17还是防癌的营养素。是夏季营养保健、防止衰老的最佳水果。

中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。鲜吃是最清甜的，以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒也是不错的选择。

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状如琵琶的叶子亦是中药的一种，以大块枇杷叶晒干入药，有清肺胃热，降气化痰的功用，常有与其他药材制成“川贝枇杷膏”。但枇杷与其他相关的植物一样，种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量。

如此清和的夏日，温一壶新茶，采一树碎金，拥着初夏的清凉慵懒，和着悠悠的枇杷谣；抬头一树青，低头一捧金。

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