宇宙公民高效阅读训练营Day1

我是宇宙公民plum,决定加入宇宙公民高效阅读训练营!坚持21天每天早5:30起床

学习如何一小时阅读一本书!我之前一年读15本书。21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读!

2020年我将会完成50本书的阅读!

❤️DAY1收获:今天是宇宙公民高效阅读营第7期的开营第1天。

精英思维,感恩生态,敢想,敢说,敢做!

表达感恩,说出感谢,收获成长!

践行感恩,教会他人,蜕变一生!

阅读讲不出等于零,阅读不输出等于零!

阅读不改变等于零,阅读不坚持等于零!

改变,从现在开始!

走出第一步,建立精英思维,打破原有固化思维:付费学习是投资,不是消费!

输出被看见,让世界见证我们的成长,当朋友圈的小大太阳!

向有结果的人学习,是快速成长的最好方法!

掌控精英思维,及时互动输出,成长!

自律+他律,接受蜕变的痛苦,坚持到达成功的彼岸成功方法四部曲:确定目标,寻找方法,自己实践,养成习惯

第二步,建立学习目标

一、学习目标:打破认知盲区,建立精英思维!

认识的局限性和真理的相对性。我们需要改变认知框架,角度不同,维度不同,结果不同。

1. 提升认知,打破认知盲区,改变认知框架,抓住人生机遇。

2. 一切都有方法,一切都有更好的方法。方法比努力更重要!

3. 改变一个人最有效的方法,搭建自己知识体系---格子方法论。

小结:

1,看待同一个问题,改变我们的认知框架,我们对事物的感受也会因此改变,世界就会发生大变化。

2,站在自己局限狭隘的视角看世界,而没有用积极开放的心态看世界

3,认知盲区,来自思维定势,惯性思维,我们要做:打破认知盲区,打破惯性思维和思维定势,潜能无限,人生不设限!终身学习,不断迭代!

4,每个人都有自己的认知盲区。每个人的认知相信都是自己搭建的,每个人都需要学会搭建自己的知识体系,格子方法论。那么我们的认知盲区要靠自己去突破。

二、学习目标:充分调动潜意识

1,不断自我暗示,我是最棒的,会潜移默化到大脑。

2,学会用潜意识来掌控自己的人生。调动自己的潜意识,充分发挥自己的潜意识。3,调动潜意识,潜意识会让我们变得更强大。

4,学会给自己确定目标,只有当你学会确定目标了你才会寻找方法;学会树立目标,学会给他提出一个问题,他就会给你一个答案。

5. 不主动去激发潜意识,我们就会被潜意识支配。如果我们主动去激发潜意识,我们就会拥有超级大脑超级人生,从日常当中就开始培养自己的潜意识,你会感受到自己无所不能。

6. 利用大脑基本的原理来帮助我们自己成长,让大脑觉得这件事情我做过了,他就会被鼓励去做。充份调动我们的潜意识来暗示,欺骗我们的大脑,来打破能否变成自律的这个魔咒(我可以,我做得好,暗示自己足够好,会越来越好)

7. 用微表情调动自己的积极的潜意识,打开超级大脑开关!总结:学会欺骗大脑,设立清晰目标,达到目标。

三,学习目标:SMART法则

S具体的

M可衡量的

A可达到的R相关的

T有时间限制的

想要获得成功:

第一,改变。要在思维上必须做出改变。确定目标,把不可见的,变为可见的。

第二步,计划。把计划写下来

第三步,确保你的计划是具体的,可衡量的,可达到的。而且跳起来就可以实现,

在我们的成长过程中,学会用自律和他律的生态来帮助自己。勇敢地把你的目标展现给世界,才可能实现。

当你真正想变得自信的时候,想向世界展示最真实的你,自己才是最强大的开始。在成长的过程中,学会感恩,给让感恩成为我们心中的种子,时时浇水施肥,让他茁壮生长,成为自己具备的能力。

好好打造自己IP,认认真真对待自己的一生!

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