Ruth+提问力训练NO.1

「任务」

请围绕如何提升自己的绩效，选择一个点，说明选择这个点的原因。用优质问题的7个类型编写问题，并进行自问自答。

优质问题的7个类型
1、问“真正渴望得到的东西”的问题。
2、询问工作大义的问题
3、询问词语定义的问题
4、问相反概念的问题
5、问尝试改变立场的问题
6、问质疑理所当然的问题
7、询问现在和未来的问题

【训练作业】

如何提升自己的绩效：如何提升自己的时间管理能力

选择原因：提升个人绩效的一个重要因素就是高效，而时间管理是提高效率的最根本途径

提问：

1、提高时间管理的目的是什么？

答：目的是能够让自己不拖延、按时完成给自己的任务

2、提升时间管理的意义是什么？

答：意义在于良好的时间管理可以让自己有机会拓展更多爱好，并且尽量做到工作与生活的平衡

3、你指的时间管理具体指的是什么？

答：a.今日事今日毕

        b.重点事情优先处理

        c.预留运动时间

        d.规律生活习惯（6:00起床，22:00睡觉）

4、时间管理做不好，会怎么样？

答：做不好会导致拖延、不能合理安排时间，导致人生没有规律，没有绩效

5、他人怎么看待我是否需要提升时间管理能力？

答：家人和同事都希望我可以告别拖延

6、时间管理做好就一定可以提升效率吗？

答：是的，确实如此。通过合理管理时间，能够让自己有更多可支配时间，提高效率

7、时间管理做好之后，你将如何保持这个习惯？

答：通过习惯的养成练习，每天都坚持固定时间早起早睡，并且在朋友圈内打卡，以监督自己，每日早晨第一件事情是做出当日计划，安排当日待办事项及所需时间。每日晚上21:00进行复盘打卡，保证自己每日做到