2018我向自己承诺我要做到

看完圈各位大神制定的目标结合自身给自己许下承诺

一、生活 休闲 自我提升

1、学习其它兴趣类的学习，比如茶艺、美食、摄像等的学习。

2、坚持散步和听音乐，学会慢生活姿态。

3、每天整理自己的床铺，把书、衣物等放到固定的地方。

4、每周整理一次房间，处理不用的物品买一些必用的东西给自己一个好的居住环境。

5、坚持早睡早起的习惯，每天6点左右起床，11点前结束锻炼洗澡然后上床看书睡觉。

6、每天要喝8杯水，早上1杯，上午2杯，中午1杯，下午2杯，晚上1杯，睡前一杯水。

7、做美食，一年至少学会做10道菜，作为一个吃货要学会制作美食以后给自己喜欢的人天天换着法制作。

8、控制自己的饮食能量五谷，燃脂蛋白（肉类）、果蔬、燃脂蛋白（非肉类）2018年实现体重降到120

9、每周看一部电影，选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影，学会欣赏电影，

二、运动无论是形象的改变，还是效能的提升和健康的改善，运动都是必须要坚持的事情，2018年希望自己更加出众。

1、坚持每天6点晨跑3公里，每天晚上9点夜跑3公里

2、2018年参加1-2次公益长跑，参加一次登山越野跑。

3、重点进行下肢力量训练，每月一到两次，练出肌肉，重点是腹肌。

4、每天晚上洗漱前做深蹲20个俯卧撑30-50个，根据自己的身体状况循序渐进。

5、个人形象提升，尝试戴隐形眼镜。买一些男士用的护肤品化妆品等，学会皮肤的保养。

6、坚持更文每周至少一次 根据实际情况可适量增加。字数不限必须是自己体验和感悟。

7、每天睡前看会书周末多看一小时每个月至少读一本书，选择自己喜欢的书购买。

8、去每个城市都要去看下每个城市的图书馆，在那里淘一本好书，感受读书的快乐。

9、用逻辑思维图，整理出书中的层次结构，知识体系，能够有效的输出。

10、给自己做一次体检，出现健康问题及时治疗，做好自己的健康管理。

11、认真对待一个人，大声表白。给她过生日等纪念日，送一份惊喜。

12、送一份小礼物，可以是一条项链给她，，也可以是她想要的Dior口红等。

13、以更加优秀的形象去见你。

三、摄影+休闲    摄影是让让我记住美记住生活点点滴滴，所以2018年要继续的强化至少留存下2000张照片。走出去，遇见更好的自己！

1、2018去一次苏州  或者是大理条件允许的话在五月到十月期间去一次很早之前就想去的拉萨。

2、购买一些旅行拍摄的设备，比如单反广角镜头、微距镜头，自拍器，运动相机等。

3、至少去十个不同的城市拍摄十个城市的天空。

4、尝试各地不同的美食，特别是那种地方特色。有条件的话学习制作

5、交10个旅行中的朋友。

四、经济+物质

1、记录整理自己的收支情况，保证收支情况清晰，不盲目消费，努力赚钱。

2、给家里添置一样家电，比如更换更好配置的电视。

3、每年有时间多回家几次给父母买一些生日礼物.

4、带父母每年做一次体检，不再和姐姐继续吵架。

五、工作

1、2018年换新工作，新的环境、新的同事、新的工作任务，我只是想说，工作是根本，努力做的更好！

2、换新单位，熟悉新的环境，一个月的时间了解单位情况、岗位工作、职责、文件材料、请教领导和同事学习。

3、积极参与单位的活动，学会圆润的生活不在针锋相对。

4、保持良好的同事之间的关系，善于沟通，善于总结，善于汇报工作。

5、每天提早来单位10分钟，了解信息，布置一天新的工作。

我认真的过好每一天，相信未来也不会太差。我不想幻想只是幻想就这样怀着对它的憧憬先过好一个人的自己然后去找更加美好的你。