按摩哪里可以帮孩子防近视护眼睛？

爸爸妈妈们都希望自己的孩子有一双健康明亮的眼睛，但是生活中我们常会见到很多小学生都戴上了近视眼镜。为什么这么小的孩子眼睛就出现近视的情况？这除了遗传因素导致外，还和孩子平时的生活习惯有很大关系。

很多生活中的小细节，都可能是导致孩子眼部疾病的重要原因，如经常用手揉眼睛，因好奇戴成人眼镜、看书姿势不正确、看电视距离太近等都会让孩子近视。今天就教宝爸宝妈学习如何运用小儿推拿手法有效调理孩子近视。

中医认为：肝主目，眼晴的问题与五脏的功能是否正常有关，肝气条达，经络通畅，眼睛的调节肌群不易疲劳，视力易恢复正常。另外，还可以循经按压患者肝经，肾经，敲胆经，开膀胱经，聪耳明目。

推拿调近视的原理与作用：

根据中医理论，运用中医的按拿穴位的技术。

放松眼球肌肉

按摩能通经络、活气血，放松疲劳的眼球周围的肌纤维；消除眼疲劳。

改善局部

按摩能促进眼睛局部的气血更加通畅，促进眼部的新陈代谢，化除瘀阻物质。

优化整体

按摩能弥补遗传不足，优化五脏六俯的整体功能，使肝胆之气更加充足、通畅、有序，保证眼晴的气血、营养、精微物质的供给，促进眼晴视力正常。

小儿近视的推拿手法

开天门 1分钟

位置：眉心至前发际成一直线。

手法：用双手拇指自孩子两眉头之间，交替向上直推到额头上的发际线。

推坎宫 1分钟

位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

手法：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。

揉太阳穴 1分钟

位置：耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。

手法：用两大拇指或者食指中指并拢按揉。

揉翳风穴 1分钟

位置：有耳后动、静脉，颈外浅静脉；布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。

手法：双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴。

捣小天心 3分钟

位置：大小鱼际交接处凹陷中。

手法：以中指尖或屈曲的指间关节捣 。

揉二马 10分钟

位置：在手背无名指与小指掌骨之间的凹陷中。

手法：以拇指或中指指腹左右揉之。

揉涌泉 100次

位置：位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。

手法：用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓。