学渔父母打卡26天

一、肯定法：（录像机说话孩子做的好的地方）

1.上完课，妞见我画导图，主动说帮我中心主图上色，我说太好啦！

涂完时，我：你涂的色彩真好看！

妞：老妈，你又用肯定法啦！

我：对啊！你确实涂得漂亮，我就发自内心赞美。

妞：哦，好吧！

我：那你听到赞美，感受如何？

妞：还好。

我：还好是开心？还是一点点小喜悦？

妞：一点点开心。

我：那就好！

2.回家地铁上，妞说：老妈，看你每天都写感恩日记，我也想写。

我：哇，真的吗？

妞：真的。

我：那你知道什么是感恩日记吗？

妞：就是把每天对自己帮助过的人或事记录下来，表达自己的谢意。

我：太棒了。那如果你今天写，到现在为止，你要感谢谢谁？为什么这个事对你重要呢？

妞：感谢xxxx。因为xxx。我xxx

我：还有谁吗？

妞：还有x老师，因为她xxx

我：妈妈太开心了！

妞：啊？

我：因为我看到一个知道发自内心感谢别人的妞，尽管是点滴小事，你却深知别人对你的好。这就是一种强大的力量！你准备什么时候写呢？

妞：老妈，我现在就写，把我手机给我用用。

我：棒！真是说到做到，行动迅速！

妞写完！

我：太棒了！准备写多久？

妞：准备先坚持100天！

我：到100天呢？

妞：再坚持100天！

我：棒！为什么有这么大力量？

妞：因为我看到你和肖老师都在坚持。一定有帮助，你们才坚持。

我：妈妈太爱你啦！因为看到别人优点并学习！

妞：嗯。

此刻，我感受到一朵小花开始绽放。

小趣事：

晚餐吃串串香，我一着急吃快了，半根海带卡在嗓子眼，噎得我难受，猛咳几声。

妞：小心点，不着急。

我：嗯！

妞：你真不让人省心啊！（犹如我上身！）

我憋着笑，感受着角色互换的乐趣。

图片发自App

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时）

三、改变法：1、接受（孩子的情绪和动机）：

2.了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:

4.策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）