9组蓝天白云2018-05-08复盘暴击

A区：

人生目标关键词：事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理

当日目标关键词：时间管理，娱乐，事业，健康

B区：

当日三目标：1.亲子时间√    2.晨间日记√    3.成本核算√

时间管理： 晨间日记学习 30分    9:00-9:30

事业：   8小时       9:30-12  13:30-18:45

提升：  3小时   18:45-21:50

亲子陪伴：1小时  21:30-22:30      开心，快乐

C区

运动：由于回到家已经9点半了，而且从坪山回来，身心俱疲，不想运动。

提升：坪山回来的路上，一路听着康永哥的情商课回家。情商课说到被动攻击型人格，其实我也有一点这个人格倾向。之前跟老公相处的时候，会发动冷暴力。听了康永哥的情商课之后，我觉得我不能任由这样的情绪发展下去，需要改善一下。成长型思维模式，用：“我还不会，我还不能”代替“我不会，我不能”。

早起：早起之后，没有学习，而是躺在床上回想自己最近一个月的所思所想及未来的方向，所有目标，但是经过这几天的思考，感觉还欠缺一些勇气。我知道可能是畏难情绪在作祟，但是现在考虑的全面一点也是可以的。

反思：1.学以致用      2.多点耐心对待小朋友    3.多关心婆婆      4.反思自己的梦想与行动有没有匹配

行动计划：1.每天回到家，跟宝宝玩游戏，看书

2.每天回到家，微笑，将注意力转移到好的事情上

道理：改变习惯需要从微习惯开始，一点点改变！

坚信坚持的力量！