时刻归零组20号莉莉第二节课后作业

莉莉2018年1月份目标完成情况

工作目标

目标	完成情况
目标一：整理出一套开发规范（代码规范+开发流程）	20%
目标二：整理完所有的待“整理”内容	0%
目标三：每天反思工作表现和可改善的问题	0%

学习目标

目标	完成情况
目标一：流利说口语达到4级（还差9颗星）	100%
目标二：完成《奇特的一生》、《高效能人士的七个习惯》、 《小狗钱钱》……的读书笔记	1%
目标三：完成普通话百日训练54/100	48%

生活目标

目标	完成情况
目标一：自律生活28天	100%
目标二：从别人身上发现10个好习惯或优点	10%
目标三：改掉2个坏习惯	0%
目标四：跑步最长跑15公里	100%
目标五：累计跑90公里	100%
目标六：学完游泳课程	0%

财富目标

目标	完成情况
目标一：统计财富情况	0%
目标二：种子契约收入170	63.9%
目标三：统计大金鹅的成长情况	0%

情感目标

目标	完成情况
目标一：建立情感账户和规则	0%
目标二：清空微信、支付宝、QQ、QQ(工作)的内容	100%
目标三：真心称赞20个人	15%

没有一个方面的目标是完全实现的！

这是为什么呢?

一、顾左右而言他

  工作目标完成得最不好了，可以说压根就没有开动。主要是涉及整理的内容，每当想要整理的时候都会花很多时间去整理桌面的临时文件、删除无用的软件、然后就又陷入了文件该怎么存放的问题，接下来是各种百度，下载各种工具，各种尝试……为什么不能好好的做该做的事情呢？

二、无从下手

  书都看完好久了读书笔记还没做，书上有共鸣的东西都快要被琐事给磨没了，这样不是等于白看了吗？心疼那些曾经闪现的灵感，心疼那些认认真真坐在桌前阅读的时光，没有读书笔记，对书上的内容没有自己的理解和看法，仿佛自己看了一本假书，仿佛曾经那个看书的人不是我……《奇特的一生》每天早上被我从宿舍带到公司，晚上又从公司带回宿舍，偶尔难得兴起想写读书笔记的想法，打开书本，望书兴叹，无从下手，最终就这样不了了之了。可能是真的看了太久了，或者原来的看书根本就是囫囵吞枣，我该做的不是写读书笔记，而是认认真真的看书吧！

三、空

  改掉2个坏习惯，坏习惯实在太多了，没有先确定改掉哪2个坏习惯，也没有明确怎么才算改掉呢？从别人身上发现10个好习惯或优点，初衷是挺好的，多向别人学习，怎奈能力有限，没有一双时时发现好习惯的眼睛，对好习惯还不够敏感。好习惯这个目前不太适合我，首先，意识不够；其次，自己身上的坏习惯一大堆都没有调整好，哪里还有这心力去关注别人的呢，我的自尊还停留在与自己的关系层面；最后，重点是已有的好习惯应该继续保持，只有保持好了，才能给自己增加信心，巩固了已有好习惯，才有更多的空间去容纳其他的好习惯。如果为了新的好习惯而放弃了旧的好习惯，那就是邯郸学步了，捡了芝麻丢了西瓜。

四、作用不明确

  真心称赞20个人！这算什么目标？称赞别人就跟平时说“谢谢”差不多，难道每天都要去记录今天跟多少人说了感谢了吗？蠢哭了……现在才发现这个目标有点搞笑，难怪一直都实现不了。

为什么没有自尊了？

现象

1. 对自己没有要求
2. 不在乎别人对自己的看法
3. 对什么都持无所谓的态度
4. 没有自己的想法
5. 一个没有原则的老好人
6. 光说不做假把式
7. 明明不喜欢，却不改变
8. 有很多莫名其妙的原则
      我不得不承认，我是没有自尊的，不知道什么时候起，脸皮变厚了，不是很在意别人的看法了，美其名曰“自己开心就好”。身为一名女性，没有女性特有的爱美的天性，还很害怕麻烦，我的口头禅是“怎么简单怎么来”，看似对自己挺好的，让自己舒服自在，无拘无束。但是这样真的好吗？虽然说太在意别人的看法的人会活的很累，但是完全不在意别人看法的人，是没有长大的人，小孩子任性别人会觉得他可爱，一个大人太任性的话就会让人觉得野蛮了。
      其实在上这节课之前，我心里一直在计划着买一台笔记本电脑，总是有一种莫名其妙的非要苹果不可的想法，朋友为我为什么非要苹果不可呢？当时我也回答不上来，但还是诚实回答了，我说“可能是因为我现在上的一个课程里面他们教的东西都是在苹果上弄的吧”，是的，我当时自己也不确定，我知道这个回答很没有底气。莫名其妙的理由，我这是把自己学不好课程的原因怪到设备上了，如果我有了一样的设备，我就能学好了吗？为什么我半途而废了呢？
      嗯，我没有自尊。
   我想要找回自己的自尊

• 我渴望成长
• 我想要活得有底气
• 我想要变得强大
• 我想要过上向往的生活
• 我想要能做到“我想要”

怎么找回自尊呢？

1、认识自己
我：27岁，福建人，长期在北京出差，有打算常呆北京
工作：工作能力和工龄不符，工作三年多了，依然被称为”小妹“
学习：有好多年没有看一本书了，虽然去年看了挺多的，但是看过就忘，学习能力和理解能力都不是很好
生活：以工作为主，白天七点多出门，晚上快十点的时候回到宿舍 ，相比和宿舍比起来，更愿意呆在办公室，在办公室里面能够不被打扰的做想做的事情
财富：是一名名副其实的负翁，不会理财，经常不理性消费
情感：跟朋友关系还算稳定，虽然在一个城市，只有周末才偶尔相聚。和家人也还融洽，去年没怎么回去，但是心结都打开了，无话不谈，挺好
2、接受自己
3、对自己诚实
4、接受自我
5、不再自我攻击和自我否定
6、接受失败
7、自我肯定
8、换位思考
9、依靠社会扶持

我需要对自己诚实！

找到内在驱动力的步骤（这是一个变强的过程）

1. 放空自己
   保持空杯心态，虚心，真诚
2. 从服从到投入
   先做，听话，照做，不发挥
3. 找到参照物
   向优秀的人学习，向他们看齐，向他们的方向前进
4. 刻意练习
   有目的，有意识的重复练习
5. 及时反馈
   对练习的结果进行总结，反思，改进
6. 联机学习
   联机高手，向高手学习，互通有无

找到目标！

这辈子活着是为了什么？