2019-3-25晨间日记

今天是什么日子

起床：5：15

就寝：22：50

天气：雨天

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：更文，英语学习任务和遴选学习任务，书评、周复盘、梦想清单。

改进：最高效充实一天

习惯养成：早睡早起，规律饮食，多吃水果，多喝水。

周目标·完成进度

本周最后一天，任务完成度非常高，虽然遴选学习还未达到既定任务，但已经有了很大的进步，继续加油。

学习·信息·阅读

阅读完成《董卿：做个有才情的女子》、《成为作家》并完成书评。

健康·饮食·锻炼

本周共完成肩颈运动200分钟，差10分钟便全体达标。饮食规律清淡，拒绝垃圾食品。

人际·家人·朋友

和家人相处地很好，感恩公婆对家庭的付出，才让我能够集中时间和精力做自己喜欢的事情。

工作·思考

本周工作很清闲，有很多时间自由支配，但不能完全不工作，要做好基本的工作。

最美好的三件事

1.周复盘，发现一周收获满满，感恩努力的自己。

2.写下梦想清单，更加坚定自己想要的生活。

3.完成书评，每次完成作业是对自己最基本的要求。

思考·创意·未来

为梦想而奋斗，让未来现在就来。人生在世，最怕没有梦想，茫茫然地生活。充实美好地过好每一天，不骄不躁，坚定踏实。