记 | <超级行动课>02-建立三维行动指南

前言:这是一个付费课程《超级行动课》的笔记,此为第2课,共5课。

超级行动课第二课
主讲:乌龙明月
2017-07-28 20:00

课程简介

  1. 成功闪躲健身卡效应
  2. 如何选择开启新领域
  3. 如何制定短期和长期目标
  4. 2个月拿下硬技能的行动套路

建立“选择、目标和行动”的三维行动指南

成功闪躲健身卡效应

健身房的会员80%以上办完卡只去了几次就不再去了,办了卡之后不去健身的这波人,养活了健身房。这种三分钟热度的现象我们称之为“健身房效应”。
问问那些笑到最后的人两个问题:
① 这件事给你带来了什么?
② 如果不让你继续做了,你能够接受吗
答案是:这件事对他们真的很重要

如何找到自己的头等大事,变被动为主动呢?
那些最终取得重大成就的人,都有一套思考模型。他们都不是单纯地做事,而是在选择、目标和行动有相似的地方。

选择:选择比努力重要

《精要主义》

选择对自己贡献峰值最大的。投入差不多,但产出更大的事。
选择比努力更重要

先攒够技能迁移需要的小元素,继而get那些由这些小技能组成的新技能。

目标:制定长期和短期目标

《最重要的事情只有一件》
我们应该缩小我们的目标,而不是工作。
养成一个习惯,不是21天,是66天。【注:笑来老师在《和时间做朋友》里说,把一件事情养成习惯,他需要5年】

目标
大局 | 愿景:5年成为什么样的人
—— | 长期:1年我的新年心愿单
细节 | 短期:60天精准行动目标
《最重要的事只有一件》

超过一年的宏伟目标都失败了
放弃成功学书籍和一切帮你制定计划的表格

行动

行动
表现型人格 ----> 进取型人格
《成功、动机与目标》

三维行动指南
选择、目标、行动

如何读书?
从书中汲取到的内容,形成自己的知识体系。

如何选择开启新领域

“三维”原则切入新领域

  1. 选择贡献峰值最大
  2. 只保留最重要的事
  3. 开启进取型人格模式

2个月拿下硬技能的行动套路

60天行动套路——具体怎么做?

  1. 成功模板
  2. 制定标准:最低完成标准
  3. 火力全开:这个时间段就专注这件事

课后作业

记 | <超级行动课>02-建立三维行动指南_第1张图片
第2课作业

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