晨读 D10 《高效能人士的7个习惯》（补）

#Day10:

今天是晨读Day10，共读书目为《高效能人士的7个习惯》，开始学习第七个习惯:

不断更新。

大家可以再重新回顾一下我们之前的共读内容，尤其是7个习惯的圆圈框架。

第七个习惯，很特别，它是那个最外边包裹着的圈，也就是说，不断更新，不断完善自己，是一个需要持续、稳定、长期打磨的习惯。

我们之前提到过产能与产出的平衡，而习惯七：不断更新，就是集中于我们自己的产能，包括了身体、精神、智力、社会/情感，等四个方面，我们需要兼顾这四个重要的因素，持续打磨自己的产能。

以上是我的一点共读引言，继续我们的作业：

请大家在阅读过程中思考3个问题，并在今晚作业打卡时整理发布。

（1）不断更新，包括了四个方面，包括身体、精神、智力、社会/情感。

请在阅读过程中，审视自己在这四个方面完成情况如何，并给自己做一个打分评估：0-10分，记录即可。

我给自己的打分是：

身体：5（不及格，身体非常懒惰，重要级总是排在很后面）

精神：6（一方面好像很乐观积极向上，一方面好像又很迷茫）

智力：9（有很多学习计划，虽然不是完全按计划走，但最终结果都还不错）

社会/情感：7（比较宅、不爱社交，但可以顺畅的与人沟通合作）

（2）螺旋式上升

请认真学习体会，「螺旋式上升」的那张图片，这是每一个人成长的必经之路。

同时，请试着回忆你的某一次学习或工作经历，对号入座，将其中的学习、坚持、实践、再学习……的过程，进行描述。

另外，目前你是否有一项学习或工作活动，正在螺旋式上升的某个阶段，或许看清这张图，能够帮你解决现阶段的一些困惑。

答：其实抽象来看，每一次“成功的”学习备考的过程都是“螺旋式上升”

先学习（上课学习知识点）--坚持--实践（做题）--再学习（对于做题发现的掌握薄弱的知识点进行再次深入学习）--再坚持--再实践（对易混淆点易错点自行进行归纳总结）

（3）请完成书中课后思考题

这一章节的课后题，内容有些多，但真的可以帮我们，让自我提升，更加有的放矢，所以，请认真完成。

（4）今日金句：