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这茉莉花茶到底能不能空腹喝下去？

前几天，广西特产网上商城的小编已经写了好几篇关于茉莉花茶的文章，茉莉花茶由来的故事讲过了，还有茉莉花茶的鉴别方法和制作方法也讲过了，只是好像没见过茉莉花茶能不能空腹喝下去。

这茉莉花茶到底能不能空腹喝下去？_第1张图片

早就听说，茉莉花茶有着“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉，这种茶香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。它除了是招待宾客的佳品之外，常常喝茉莉花茶对身体也是有很多好处的。

不过，最近这些天总是有很多的小伙伴在问小编，茉莉花茶能不能空腹喝。那么，趁着这会儿的空闲时间，广西特产网上商城的小编今晚就给小伙伴们讲一讲吧，看看这茉莉花茶到底能不能空腹喝。

这茉莉花茶到底能不能空腹喝下去？_第2张图片

其实说真的，根据研究表明茉莉花茶确实是不适宜空腹饮用的。因为人体有很多的疾病都是因为空腹喝茶而引起的，可以说空着肚子喝茶是导致人体致病的重要原因之一。

要是一大清早的就空腹喝茉莉花茶，更是会给人体带来严重的伤害。因为在茶叶中有一种叫做咖啡碱的成分，如果在空腹时期大量饮用茉莉花茶的话，茶水就会直接进入脘腹，导致肠道吸收过多的咖啡碱。那么，这样的结果将会使得肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状，比方说会出现心慌、尿频等不良反应。

这茉莉花茶到底能不能空腹喝下去？_第3张图片

还有，喝茉莉花茶最好不要喝的过量了，每天喝茶的量不要超过15克，大约可以冲3次。要是能够适量的喝茉莉花茶还是可以达到养生作用的，但是如果是一次性饮用过量的话，很容易就会引起身体缺钙、缺铁等症状。

好了小伙伴们，广西特产网上商城的小编已经讲过了，这茉莉花茶确实是不能空腹喝的，一定要注意哦。茉莉花茶固然是很好，但是一定要合理饮用才会对身体健康有好处的。如果过量喝茶，反而适得其反，有损身心健康，所以喝茉莉花茶一定要有度。


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作者：广西特产商城

首发：广西特产网上商城

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