2017.07.27早运动有感

今天运动完很轻松，真的发现运动是一个很好的放松方式，早上起的很难，拖延了13分钟，还是起了，现在这个早起的观念已经植入我的大脑，它的好处不断的被我关注到，所以想不运动都难，那从这个事可以看出，大脑是很现实的，只要你植入足够多的好处，大脑就是会督促你完成这个任务，感觉很不错，今天听书，感触蛮多的，学习方法的重要性，学习首先要带着困惑问题去学，如果你都没有问题，那你没有要解决的事，你肯定就不会那么投入！

想到孩子学钢琴，怎么样跟老师沟通，让学习更有趣，还是要把课上的有趣点，而不是为了把那些知识学完，我发现我对学习的欲望很强烈，什么都想学，又怕没有学精，所以在不断的纠结，今天发现自己对于当下要学的东西是没有兴趣的，对未发生的有兴趣，比如我在工作中，内心好像总有一个声音那是别人让我学的，不是我要的，于是就根本没有学习的欲望，我的内心非常的渴望自由，所谓自由就是可以自主选择所有我的事，可这说难也难，说容易也容易，根本是自己没有深入去思考，看问题太浅显，

接下来给自己一个任务，带着困惑去学习工作中的任务，带着觉知去学习，深入思考整个学习过程中，我能得到那些好处？我能收获什么？我为什么要去学习这个技能，真的是为工作而学会？我自己能收获什么？