猫云七
猫云七

压力大，试着练练瑜伽静静心

身体控制好，才能有效的工作，生活。

这里就不说瑜伽的好处了。瑜伽有什么好处，百度吧。

我就说方法与坚持。

我知道不仅仅是很难坚持。还有方法，如何抽时间等等都是问题。

可以在手机上下载个APP，每人瑜伽。

针对不同的需求，有着不同课程，每天一节课也就是十五到二十五分钟。

会员有是高级课程，入门的朋友可以暂时不买。

针对于坚持问题。每日瑜伽里面也有娱乐圈。都是一群瑜友分享自己练习的，很棒，也很刺激人心（虽然对于懒癌晚期的我很难有所刺激）。

好了话不多说，下面二维码，（嗯，这是原因之一）试试再说。

压力大，试着练练瑜伽静静心_第1张图片
图片发自App

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    最近刮起了一股风，就是去“国外货”。从应用程序开始，到基础的系统，数据库，现在已经刮到操作系统了。原因就是“棱镜计划”，使我们终于认识到了国外货的危害，开始重视起了信息安全。操作系统是计算机的灵魂。既然是灵魂，为了信息安全，那我们就自然要使用和推行国货。可是，一味地推行，是否就一定正确呢？ 先说说信息安全。其实从很早以来大家就在讨论信息安全。很多年以前，就据传某世界级的网络设备制造商生产的交
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