本文摘要：
《感谢自己的不完美》是武志红2014年的作品，结合自己的理解和故事，我们将书中的观点进行拆解，希望对你有帮助。
本文是拆解的第二篇。第一篇见《从减肥聊起，拥抱自己的不完美》 。
另外，文末有武志红老师的心理学 【308字】 ，请注意查收。
/ 01 /完美妈妈/爸爸的两种诠释
家庭教育类文章总会夹杂着对父母的大量批评，这些文章总会居高临下，站在理论和道德的至高点上对本已辛苦的父母们进行横加指着，缺少了太多的理解和同情。
而父母自身也常常陷入到这种误区中，认为自己需要改进的地方实在太多，于是就难免出现大量的所谓完美妈妈/爸爸，并会以此作为炫耀的资本，认为这才是孩子的福音。
基于妈妈和孩子在一起的时间更多，且妈妈更具耐心，我们这里直接用“完美妈妈”来指代“完美妈妈/爸爸”。
我们将完美妈妈分为两种，一种是妈妈对自己的要求；另一种是妈妈对孩子的约束。
前一种妈妈主要出现在对幼儿教育知识有所了解的群体中，她们希望自己能做到像书中描述的那样好，同时也害怕因为自己的不好会给孩子带来一系列的问题，甚至还会尽力夸大这些问题。这种方式的可怕之处是不停的压抑着自己的真实情感。
譬如，当孩子反复出错时，妈妈会不断的压抑着自己的怒火，还孩子一个耐心的表象，即便孩子此时已深深的感受到你负面的情绪。不停的和孩子发生共情，要求自己在第一时间感知孩子的情绪，特别倡导沟通、而且是不停的和孩子沟通。
后一种妈妈主要是出现在全职妈妈的群体中，即使你不是一个有野心的人，但如果你的付出并没有得到相应的回报，那么你必然将自己的压力转嫁到孩子的身上。自己不成长就希望孩子成长，如果自己最爱的人成长了，那么也就相当于自己在成长。因此这样的妈妈容易在各个环节上限制孩子，很难容忍那怕孩子的一丁点儿错误，生怕孩子一点点的走偏就会影响到他未来的学习。
譬如，写字这件事儿，很多妈妈的做法是，一旦出现一个不会写的字，就会反复让孩子去写，直到写对了才进行下一个的练习，即便孩子此时表现出了极大的不耐烦。这样的妈妈忘记了学习并非是爬台阶，并不是学不会这个就必然搞不定下一个！
/ 02 /可怕的心理逻辑
关于完美妈妈，本书有一个颠覆性的解释：
如果有哪个妈妈对别人说她是完美的，那你可以断定她一定是最糟糕的妈妈。自诩完美的妈妈的确很辛苦，但她是在追求这样一个境界：如果和孩子的关系中出了任何问题，那一定不是自己的问题，而一定是孩子的问题，因为她已尽心尽力了，所以她没有任何责任了。你看，完美妈妈不过是一个妈妈逃避自己责任的借口而已。
真相总是让人难以接受，但真相终归是真相，就不得不去直面他。
所以，我们的论述还要继续下去。
从情感上看，单纯的“付出者”其实并不伟大，他们不计得失的付出，从根本上讲是一种自恋，他们不是真的热爱对方，而是爱自己的付出。
举一个自己的例子。和孩子一起做老师布置的各种手工，我是真心乐意做，尤其是那种需要动手设计的手工，表面上看我是和孩子一起完成一个任务，但这些任务常常是我非常热衷的，常常是做着做着，儿子跑一边玩去了，我还在津津有味的做着。发现自己的这个问题，是因为做一个橡皮筋汽车模型，我先后做了10天时间才把它做到了自认为的完美，之后的几天时间里，我经常会拿起来欣赏自己的作品，而且还暗暗断定：这个东西一定能够得到老师的奖励。
按照心理学的解释，可能是因为我儿时得到的奖励太少了，希望通过这种方式在儿子身上得到弥补。
单纯的“付出者”很惧怕自己的内疚感，因此努力表现的更加完美，这样就会在出现问题时，问心无愧的说，你看我已经这么努力了，出现问题一定不是我自己，一定是你。这样的情绪主要源于自己不敢承担相应的责任，他们在用另一种方式在逃避这种责任。
我有严重的这种情节，因此常常被老婆批评为“办事没有原则！”
你看我们的文章就是不断地思考和反思的过程，我们希望和各位家长一起发现真正的自己，然后和孩子共同进步。
/ 03 / 60分妈妈
为了解决“完美妈妈”问题，我们引入温尼科特提出的“60分妈妈”的概念。
简单来讲，60分妈妈是放权给孩子，将本属于孩子那些权利，比如选择的权利、成长的权利和独立思考的权利再还给孩子，妈妈的任务只是满足孩子的基本生活需求，并给予他们足够的爱。
理论上讲这是绝对正确的，但涉及到细节时却往往难以把握，我们还是以上面例子中提到的情绪控制为例。
除非我们有足够的能力控制自己的情绪，否则就要和孩子表明：妈妈很生气，我感觉我控制不了自己了；我要发火了，我的情绪有些不稳定了；你总是学不会我感到很无奈，我要休息一会儿去。
我们在用行动告诉孩子，妈妈并不是完美的妈妈，妈妈和你一样也会生气、悲伤、难过，同时你又向孩子展示了正确表达的方式，这应该是更为重要的。否则生命的轮回中，孩子也只会压抑自己，无法表达自己的情绪，甚至只会出现压抑后的暴怒。那将多么可怕！
当你还孩子一个真实，孩子也会还你一个真实！因为，这是我们在用更深层次的感觉在和孩子交流，而不仅仅停留在思维的层面。
文章到这里结束了，我们以书中的观点作为结尾：
好的妈妈是这种：我随时都愿意承认我的教育有问题，承认我曾经对孩子做错了一些事情，我愿意承认我的错误，我还愿意改善。但完美妈妈却在逃避这个责任，你看我在尽自己的全力去做到最好，我已经尽全力了，那么再出现问题，就不是我的问题了，就一定是你的问题了。
p.s.温尼科特一生观察了6万对母子关系，他在英国BBC的无线广播节目中帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。如果你感兴趣可以看看他的那本《妈妈的心灵课——孩子、家庭和大千世界》。
#心理学知识52#
动力08│攻击性的意义：攻击性是人的本性，是活力的来源之一，活在在主体和客体的关系中随意流动，如果是静止的活力，那么双方的关系就是空洞的，不管我们如何避免攻击性，活在在流动的过程中都有攻击性的伴随，同样如果在交流中我们无法体会到对方的攻击性，那么就会感觉对方是虚假的，就如同机器一样，没有情绪的流动。
心理学故事：婴儿在一岁半能够建立稳定的客体，即当事物离开后，他仍然认为事物是存在的，妈妈的离开也不是因为自我的全能愤怒产生的结果，如果妈妈能够给予孩子良好的互动，积极的关照，那么就会让孩子在三岁的时候，住进内心一个“稳定的情感”，于是孩子便能从单一的一元关系进入到热情的二元关系中。
——来自《武志红的心理学课》