深度工作

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书名：《深度工作》

正文字数：786

1.完成论文

在博士研究生布莱恩·查普尔 努力完成论文的阶段，就读学校的一个中心为他提供了一份全职工作。这是一个好机会，但很难找到时间深入完成论文，特别是查普尔的第一个孩子也刚降生，也需要他抽出时间照顾。

“为什么说我不行？”

他开始摸索着尝试深度工作。他定下规则，每天早晨 5 点半起床工作。他会一直工作到 7 点半，做早餐，然后去上班，当日的论文写作任务已经完成。

他每日惯例是完成 4～5 页的学术论文写作，能够做到每 2～3 周完成一个章节的草稿。对于一个还要朝九晚五工作的人来说，这是非常罕见的产出。

深度工作法“既极为高效，又不会令人心怀愧疚”。

2.不使用电子邮箱

克努特因在计算机领域的多项创新而闻名，其中重要的是开发出严谨的算法分析方法。然而你无法通过电子通讯的方式联系到他，为此经常受到同行的抱怨。

“从 1990 年 1 月 1 日起，我成了一个快乐的人，那一天我不再有电子邮箱。”

他对外提供了一个邮寄地址，行政助理会将那个地址收到的所有信件分类，挑出她认为重要的第一时间送到克努特手中。

他的目标——掌握计算机科学某一领域的全部知识，然后用易读的语言将这些知识写出来。

为了实现目标，克努特采取深度工作法，通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。

压缩阻碍深度工作的阻力，更轻松地进入深度状态并保持更长的时间。

3.《死亡圣器》的创作

2007 年初冬，J.K.罗琳正努力完成哈利·波特系列最后一部《死亡圣器》，她的压力很大，因为这本书要串联起此前的 6 本书，满足数亿粉丝的期望。

“我正在努力完成《死亡圣器》的过程中，有一天擦窗户的人来了，孩子也都在家，几只狗也都叫了起来。”

为防止外界干扰深度工作，她入住了爱丁堡市中心的五星巴尔默勒尔酒店套房，每天付1000 美元费用。

“第一天的写作完成得非常顺利，于是我就不断回来住到这里……”

在这里完成了《哈利·波特》的最后一本书。

要使你的成功最大化，创造适宜环境，轻松进入深度工作。