灞水一方
灞水一方

2019-01-19

导语：曾有研究显示，现在我国人的平均寿命在76岁左右，也就是说我们身体的保质期大概在76年。可是你知道吗，身体的每个器官也是有使用期限的，寿命最短的器官竟然不是心脏和肝脏！

当你开始“保温杯里泡枸杞”的时候，当你想着开始保健、谈着养生的时候，衰老这件事真的就已经发生了。那咱们的器官保质期都有多久呢，又该怎样保护呢？

                              皮肤

保质期：25年

现在不管男女，都关注着自己的胶原蛋白。其实随着年龄增长，生成胶原蛋白的速度也在减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老了。

年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，让你难免会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。

如何保护皮肤：

保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，比如平时涂抹一些具有屏障修护作用的乳液，做面膜或护理，另外一定要注意防晒！

喝水也可以帮助皮肤细胞更快获得水分，所以记得每天喝6到8杯水哦~

2019-01-19_第1张图片
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