幸福实修08班徐静D27

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～16 徐静 杭州#

20170716（27/99）

今日三朵玫瑰

好好休息

带女儿去玩

整理一下照片

【幸福实修99天目标】

在99天每一天都能觉察自己的内心，拥抱自己内在的小孩

在99天的每一天能慢慢卸下包袱，活得轻松点

在99天的每一天都能带给老公和孩子尊重和爱

【幸福金句】#幸福实修#：D27-16徐静

#幸福实修#重复旧的模式，只能得到旧的结果。选择没有对错，只看有没有效果。只有改变模式，才会改变结果。把时间花在无效的纠缠上，还是花在成长改变上，你的人生你做主。

梦境：无

【觉察日记】最近调整了一下心态，没有头几天那么不好了，但是内心还是很恐惧。我发现自己因为自己脑子里有病灶，而负担比较重。我有点不敢一个人外出或一个人带女儿出去。虽然目前感觉还不错，我会担心自己万一晕倒怎么办？等下周五最后一项检查完成再多找几个医生看看。未来很美好，我有能力把握吗？和家人的关系越来越好，可是我却无法安放自己的一颗心。