尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第139天（2018-7-13星期五）

今天约练收获:

第一次约练我被动地做了一次咨询师，因为我是相当观察员学习的，结果那个资深的老师来的稍微晚一点，而另外一个老师没有上过中级的课，我就只好硬着头皮做了咨询师，来访者是一个单位的二把手，有威严、受下属尊重、正直、善良、积极上进的高学历领导，并且觉察力强，尤其是她能够亲子到一线去劳动，让我非常的佩服，真希望现在这样的领导多一些，由于她自身觉悟性很高，我稍微一挖，她就能自觉找到很多的资源，找例外也是悟性很高，一小步也很顺利的一一列举，整体感觉还可以，就是有点慌，保密原则后来才补上，评量问句用的有点生硬。

第二次我做观察员:咨询师给我们展示了一个“外化”的技术，非常的熟练自如，稳稳的、紧贴来访者，在自由受保护的环境中娓娓道来，一个个画面鲜活的呈现在来访者目前，来访者与“小愤怒”的一次次对话中，情绪一步步的化解、分离、再见，真是太神奇了，我做观察员也跟随来访者一起做了一遍“外化”体验，真是不试不知道，一试吓一跳，真的一身轻，咨询师更是既博学又有大爱，好不保留的跟我们讲了外化的原理、要的、实用范围和注意事项，感谢咨询师说包容和大爱，感谢我遇到焦点，感谢遇到焦点的每一位老师们；来访者觉察力非常的强，配合的非常好，从今天的咨询中我又看到了来访者的另一面，她那么的爱岗敬业，难怪那么多人敬佩她，又那么执着、上进，相信好人好报，她一定会在焦点的团队的帮助下身心健康，开心每一天。