【周检视】20180625-01#杭州@小琴

【2018年07月01日 494/3650 】
未来100天，我要持续践行达成以下目标：
1、每周健身打卡不少于3次
2、每周输出家庭教育类文章1篇
3、服务50家企业

愿你一生努力，一生被爱

20180625-01#

1.【效能】本周青蛙全勤，早起7天，494/3650。不写就出局25/2558。参加会议3次，1篇，晨间日记7篇，周检视1篇，冥想2次，听书18篇，治疗4/7，股票分析01/10。

早起打卡汇总

2.【 健康】持续健身63/100， 6月健身总小时数：6小时50分钟。

• 边跑步边开会，下周小组会议很重要，准备在家开，给大家一个温馨点点的环境。
  晨跑的偶遇
• 感谢宇燕的推荐，感谢连丁的肯定，让我知道7年前交通意外导致的神经受损有希望缓解，经过4次的治疗，明显好转。
  反思：不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。感恩身边的每位，如此关心我的身体，相信不久的将来会恢复健康。
  3.【事业】
  劳务公司
• 一次全新模式高质量的会议。
• 暑假工安排。
• 本周达达事件极速降温。
• 完成月底对账。
  家庭幸福传播
• 周四富阳新东茂悦宝园，一个全国连锁有心、有爱的早教机构，给爱学习的会员们带去了0-3岁孩子敏感期的话题。
  

  大家参与影响孩子一生敏感期的互动
  
  
  富阳悦宝园大合影
  
  4.【家庭/亲子】

• 全家给小宝过生日，这次的小马蛋糕得到一致好评，阿姨的手儿好巧。
  

  开森的生日趴
• 骐达提档至绍兴，005给QＸ50。

• 本周的绘画结合手工的形式展开，主题是《家》。
  体验加速度
• 带老爸放松节奏，周日晚上人太多，自力更生，霏帮着干洗。
  越来越自主的霏儿
  
  反思：小宝生日的当天，外公说千万不要给他过生日，安排了的话也会退掉（正面冲突），或者选择提前回老家（逃避模式），他老人家的意思是70或80岁的时候再过，现在不用过生日。孩子们的生日是成长的喜悦，父亲是不希望提醒自己又老一岁吗？作为女儿的我，现在想来在他身体上的关心真是少，老人们现在不缺吃穿，健康长寿是重点。列入接下来的行动计划。
  5.【听书】本周听书系列《好好说话》133/227。
  6.【学习】

• 007不写就出局6月3日开班仪式，6月7日正式启动，今天是第25天，第1次小组会，本组内战友3个人到场。
  

  007周会记录--首次的3人会议
• 支持时间管理207班的90天线上践行，主持秘书处首次会议，5人班子的秘书处诞生。
• 学习信用卡使用。
  

  在007的点滴
  
  反思：007的学习很有意义，不断的点评，不断的精进，本次周检视根据黄艺谦战友建议，进行微调整，加入些许思考，增加反思模块。
  7.【社交/休闲】
• 初步拟定在客户单位13号晚上的时间管理分享大纲。
• 和小微一起背部SPA。
• 定好20周年同学会的住宿、活动酒店。

• 朱家角️、白山景区卧龙洞（里面有苗条3关，2位大腹便便的男士刚进去就退了出来，嘿嘿，本尊前胸贴后壁，匍匐前行，总算闯关成功）、乌石塘（一个海边的水上乐园，挑战了一把孩子们的勇气）。
  带着心爱的小马去看海
  
  
  大海，我们来啦！
  
  
  

  姐妹情
  
  
  大小宝勇气大挑战
• 带外公干洗、理发，外公很满意。
  反思：外公的心情有所舒缓，向我和霏儿说年轻时单车捡起5分钱的光荣车技。在理发店设置排程，定好了每5周和父亲一次的理发计划。
  休闲时光
  
  8.【小确幸】
• 在17年前的同事家吃饭，很好客的一家人，她婆婆人也很好，特意煮了家乡风味的面条。朋友现全职在家带娃，准备换套大点的新房。
• 早起晨跑看到了非常难得一见的日晕。
  

  日晕
  
  本周感受：
  本周工作有些许的起伏，给母亲换了个iPhone8，自己手机后盖放了张卡，Ｘ右下角的屏幕光荣负伤，要换屏了。
  反思：
  运动量需提高，对于8月4-5号吴栋老师的跑步班有点小期待。

下周计划：
1.家庭：对父母更多的关注，每月1次常规中医检查。完成霏的公证、认证。
2.健康/爱好：早起运动+1次瑜伽，计划2周内完成取环。
3.事业：跟进羊总，新合作伙伴洽谈。
4.学习：股票实操，继续SPG。
5.休闲：外甥女过来过暑假，准备一起去看电影。