苑九芬
苑九芬

苑九芬第1182：情绪

你的情绪，要被看见

总有人说，遇到事情，不要带入个人情绪，解决问题比发泄情绪重要。

于是，在一件件事情面前，情绪要么被忽视，要么被压抑。

但你不管它，情绪并不会随着时间推移而消散。它会找到自己的出口，要么向内攻击自己，要么向外找替罪羊，发泄在无辜者身上。

不管是向内，还是向外，对自己都是一种伤害。

大量临床医学研究表明，小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系。

充满心理矛盾、压抑，经常感到不安全和不愉快的人，免疫力低下，经常感冒、一着急就喉咙痛；

紧张的人则会头痛、血压升高，容易引发心血管疾病；

经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。

这都是情绪向内攻击自己的表现。

而向外攻击呢，你会收获的则是，冷漠的伴侣关系、紧张的家庭氛围、以及糟糕的人际关系，长期生活在这样的关系里，你自然也不会快乐。

有心理学家说过：“从小我们就被教导不要发泄情绪，这是一个很大的误区。”

无论悲伤，愤怒，还是抱怨，都需要承认它就是你的一部分。

成年人的崩溃，往往就是从戒掉情绪开始的。

亲们好！一天愉快！

苑九芬第1182：情绪_第1张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(苑九芬第1182：情绪)

  • 12.21事实与观点 胡盈盈_9e01
    个人认知面不同，尊重理解接受不同区分事实与观点。尊重差异化呈现多样性。运用到工作维护沟通中如同五大销售技巧。事实运用在工作中用数据和结果说话。运用在生活更好的与人相处沟通，不(少)带偏见、不(少)情绪化。
  • 读书打卡182 东哥杂谈
    读书打卡第182天（202100723）（第27本魏书生著《如何做最好的校长》)读第80页——90页，读有所得:1.有经验的校长都知道，有时候一次推心置腹的谈话、一个充满信任的眼神、一句关怀体贴的问候，更能激发教师的积极性。要做到这些看似简单的事情，要求校长从内心深处信任教师和学生，把它们当做朋友，与他们分享喜怒哀乐，相信他们的智慧与能力，放心让它们主动参与学校管理，放手让他们实现自己的教育思想。
  • 2019-01-26复盘 亦大日尧
    期待已久的DISC社群组织的“职业生涯发展专家”赵昂老师新开发的版权课《洞见生涯》职场游戏引导师授权认证课，今天终于开班了。这也是我第一次参加包班课，为了这次包班，我推进了加入DISC社群的进程。很早就知道这个社群，也一直都关注着，心里想着，加入这个社群是迟早的事。但一直都没有想会这么快，本来以为最起码还得等个半年左右吧，因为最近参加各种培训班也很多，支出也很大，想缓冲一下的，但是为了把握住第0期
  • 2018.6.11 乐于改变自己的刘原孜
    本来动了念想来写就打算坚持到底的，结果因为一场小小感冒停歇不前了，今天再捡起来认真对待，说明我还是有行动力和好态度的，虽然这几天我没有写点什么，但我一直在思考我该如何去觉察到儿子的优点，虽然有难度，但我想总是有的。儿子马上就要面临中考了，紧张的情绪是有的，每天早上喊他一遍十分钟左右会起来，早上情绪不高，不愿意和我说话。坚持，努力。中午回来吃饭不再是以前那样狂轰滥炸门了，而是轻轻的敲门声，看门第一眼
  • 经典句 AnlyGuo
    分手后，不要总是惦记着前任你会觉得曾经是那么美好，会感慨你们怎么就分开了，甚至会幻想着如果当初没有分开会怎样。你的每一次惦记，都会让你觉得很痛苦，这会十分影响你的情绪和生活。人真的不能一直活在过去，你觉得自己是痴情，其实那不过只是，一种十分愚蠢的活法。会没有办法，全身心去爱别人。
  • 2023-06-08六月第四次复盘 暖暖de严严
    中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第475天总约练136次来访者95观察员37咨询师4复盘日期：2023年6月8日复盘次数：6月第四次场景1：昨晚上回家，公公做饭，我就打扫一下卫生。听到先生在跟别人通电话，说吃完饭之后约了打球。我一听心里就不舒服了事件对话1：我：***，你是不是觉得家里对你来说没有什么吸引力，所以你宁愿出去打球，玩，也不愿意在家啊？先生：没有啊我：那你为什么喜欢出去呢？先生：
  • part1 907762d26688
    从本单元中学到的重要理念：视听说：产生情绪的原因和好坏精读：对自己的财产进行合理规划，适度消费理性消费本周怦然心动的单词：视听说：solicitor初级律师billow滚滚移动之物gossamer薄纱精读：notorious臭名昭著的impulse冲动misspend浪费prewar战前的我最喜欢的一句视听说：TrytostartorendtheconversationWithsomethingp
  • 《Vue3笔记》第38节：Vue3项目集成TinyMCE富文本编辑器 Mr.小朱同学 【Vue3项目开发】笔记vue.js前端TinyMCE富文本编辑器tinymcetinymce编辑器Vue3集成tinymce
    前一个小节的内容中，已经介绍了Vue3项目中Quill如何配置highlight.js代码高亮的插件。这个小节来学一个新的富文本编辑器，叫做：TinyMCE。Vue3项目开发（微信文章集合）1.1、运行效果TinyMCE编辑器的效果，如下所示：1.2、安装TinyMCE依赖首先，需要安装tinymce依赖，执行下面命令：#安装依赖npminstalltinymce--save
  • 教育心理学分享第八十八天 一朵康卫忠
    语言文字化的暗示效应生活里，经常遇到这类人，遇到比较重要的场合，会自然地喃喃自语：“完了完了”……当然，并不是所有的结果都不如意，那是老天眷顾努力的人，大部分时候真的会完了。有个学生的口头禅是“我不行，不行不行”，我知道对于这样的孩子，不能正面引导，其实很多时候他也没注意自己的口头禅，如果直接让他改掉这个不好的语言暗示，不仅效果慢，可能还会增加他内心自我否定的情绪。我在他作业上换着花样留评语，从他
  • vue页面元素滚动条置顶 藤原とラふ店丶 vue.js前端javascript
    以下是添加了详细注释的Vue组件代码，解释了每个方法的功能和实现原因：项目{{i}}这是第{{i}}个项目的详细内容。这里可以放置任意长度的文本，以便演示滚动效果。exportdefault{name:'ScrollToTop',props:{//内容项数量，用于演示滚动效果itemCount:{type:Number,default:20},//触发显示按钮的滚动阈值（像素）scrollThre
  • 590《手指》教材分析（三） 李丹720
    文本内容解析1.课文内容分析《手指》是丰子恺先生的一篇散文。文章生动地刻画了五个鲜明的手指形象，令读者联想到生活中类似的人，进而懂得“团结才有力量”的道理。手指本是寻常之物，作者却用风趣幽默的语言和拟人化的手法，把它们写得灵动鲜活，富有生趣。课文内容结构第一部分，第1自然段：总起全文，开门见山，指出每个人都有十根手指，一只手上的五根手指各有所长、各有所短。第二部分，第2-5自然段：具体描写了五根手
  • 红薯是这样加工成淀粉的 韦祥群
    又到了挖红薯的季节了，前两天挖了几袋红薯回来，今天下班洗干净拿去二哥家磨红薯粉，红薯成粉全过程如下：启动机器，把红薯扔进圆柱体的铁笼里，加上水和红薯不停旋转，然后从机器下面分离出粉浆和红薯渣，排出粉浆用两只桶装上轮流接，一只满了倒入大桶，已经套上网袋夹上夹子，防止渣子在粉浆里，影响红薯淀粉的质量，粉浆液在塑料大桶里沉淀，另一只接上，交替来回。红薯渣也同样用两只大桶轮流接上，满了换一只装，红薯磨完第
  • 良心返利app软件排行榜-前九的良心返利app软件有哪些 氧券导师果果
    随着电子商务的快速发展，越来越多的消费者开始关注网购返利。返利APP作为连接消费者和商家的桥梁，提供了许多便利和优惠。为了帮助大家选择到合适的返利APP，本文将为您介绍良心返利APP软件排行榜前九名，让您轻松省钱购物。十大排行榜最高返利软件APP——【氧券APP】1.氧券APP氧券APP上线于2022年，隶属于杭州氧券科技有限公司旗下，目前的话返利排行平台最高的就是【氧券APP】，氧券APP属于杭
  • 成长第2天 粗茶淡饭聊心屋
    Day2:1、评出在你的原生家庭当中，父母的每一种教养模式的分值。在我的原生家庭里面，妈妈的教育教养方式是霸王强势型，我给这种教养模式打5分。记得小时候妈妈非常的暴躁，经常和爸爸吵架，所以从小我就是特别喜欢讨好父母，长大以后也是非常胆小，生怕做错了事。自己做了妈妈以后也会不自觉的把自己的一些负面情绪传递给孩子，对孩子的期望值比较高，当孩子达不到我的要求的时候，有的时候也会像妈妈那样的去骂孩子。但我
  • 穿越日记第208天 蔚之蓝
    2020年1月20日一、365天穿越日记第208天1、家名：幸福圆满之家。2、家风：健康和睦。3、家规：（1）每天表达感恩3条以上。（2）承诺的事情坚持做到。（3）每天表达对家人和他人的看见及爱。4、使命：自我觉醒，引领家族，圆满精进。5、愿景：子女孝顺安康，兄姐情深圆融，家族圆满。6、身份：我是贤淑善解人意的妻子，我是孝顺的女儿，我是智慧的母亲，我是家庭圆满的引领者，我是有责任有担当的员工。7、
  • 日精进第156天 魏光付
    敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是枣庄庆源汽修魏光付。今天2019.02.07.是我的日精进行动第156天，我的预期寿命还有9976天。给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1.比学习：读《营销的十六个关键词》学到∶市场营销中最本质、最核心的也是最关键的工作就是产品创新。创新的产品，一定要去匹配消费者现有或将有的需求，否则就是无意义的创新
  • 中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第20天（2021年12月08日） 3c3a028fd47e
    有效提取，无效改变。焦点解决需要活学活用。焦点解决有三条重要的原则：如果没有用，就不要固着在这件事上；如果没有用，做点别的事情；如果有用，就多做一点。帮忙改变的技巧：1、要先知道这个咨询对象的目标在哪里。2、借由将目前的行为与目标对比，来促使其发现目前使用的方法无效。3、引导咨询对象换点儿别的事情做。4、鼓励与约定。
  • 第110章 馨肝宝贝
    严斌到家的时候,赛文已经睡着了，他无奈地把孩子抱到怀里，进门的时候艾子瑜就出来迎接了：“你怎么才到呀？我……”严斌把手往嘴边一放，指了指怀里刚睡着的小赛文对艾子瑜说：“快别说话，小崽子在医院闹累了，现在刚睡着”艾子瑜赶紧进屋去了一楼卧室，里面早早开了暖气，一股热气扑面而来，让人通体舒畅，严斌把孩子轻轻放到床上，然后转头对艾子瑜悄声说道：“好了，现在你把孩子的衣服脱下来，他里面穿着睡衣的。”艾子瑜一
  • 第222篇|2020-7-26|.文字记录（上） 李佳欣Kelly
    我是2020年4月份听说的故事慧，今天2020年7月26日，我正式加入了故事慧，人生总要留下一些自己大大小小的故事，当做以后最美好的回忆。每个人的人生就像晋杭老师说的，其实都有故事可讲，只是你会不会讲？敢不敢去讲？有时候发现晋杭老师的直播间，让彼此的缘分变得妙不可言。一进到故事慧群，就发现好多老熟人在里面，其中有一帮链接还比较深的人。感觉像是进到了第2个未来著名演说家群一样，有欢迎仪式，而这些欢迎
  • 疫情期间追剧推荐-港剧推荐《机场特警》 倩倩_3881
    开这篇帖的原因一是因为我个人真的很爱看港剧（本人以前追韩星）但随着结婚生子，我发现我现在不太爱看肥皂爱情剧了，还是多喜欢讲生活，贴近生活的剧，但大陆剧多不现实，家长里短系列，婆婆妈妈没完没了的我也不喜欢，从小开始就钟情港剧，无论是破案，悬疑，刑侦，生活伦理几乎TVB的好剧我都不会放过。港真，是因为励志的内容太多啦，疫情期间我的情绪一直比较焦虑，做事都是不能够专心致志，因为没有办法去工作，没有办法减
  • 百日成长计划第52天 阅己阅人
    百日成长计划2期组号11529：日期：2020.8.26学习第52天：今日感悟：孔子教导学生不要随意议论别人，“君子慎独”是儒家自我修养的方法，提倡“静坐常思己过，闲谈莫论人非”，反求诸己，“反省”是成本很低又能开发心中宝藏的提升心灵品质的途径。论人是非坏处多多，那么多的负能量容易污染自己的心灵。谨记。“以约失之者，鲜矣。”一个能约束自己的人犯错误很少。约束有外在约束（礼制、制度）和内在约束（良知
  • 第5天-代码画笔下的奇幻艺术世界 速易达网络 青少年编程课程人工智能
    一个融合编程思维与艺术创作的沉浸式绘画工具项目亮点当Scratch积木变成画笔：用编程逻辑创作视觉艺术零基础双启蒙：同时培养编程思维与艺术创造力AI魔法实验室：智能生成创意绘画模板元宇宙画廊：3D虚拟展厅展示数字作品核心功能设计1.积木调色板（BlockPalette）积木类型功能说明艺术效果示例运动画笔移动/旋转/缩放路径分形几何图案色彩实验室RGB调色盘+渐变生成器
  • 开源模型应用落地-OpenAI Agents SDK-集成多个MCP Servers与Qwen3-8B模型的创新应用探索（九） 开源技术探险家 开源模型-实际应用落地开源pythonai人工智能
    一、前言在人工智能技术迅猛发展的今天，如何让AI代理更高效地理解和操作外部资源成为行业关注的焦点。模型上下文协议（MCP）应运而生，作为一项由Anthropic推出的开源标准，它为AI系统提供了一种统一的方式来发现、检索和理解数据。与此同时，OpenAIAgents通过支持多种MCP服务器的集成，为开发者提供了更大的灵活性和扩展性。结合强大的Qwen3-8B模型，其不仅具备快速响应的能力，还能在复
  • 郭召良：社交焦虑障碍的治疗原理 鸿蒙小筑
    认知行为疗法治疗社交焦虑障碍时是围绕情境、认知、情绪和行为四个要素展开的。基于认知行为疗法的环路模型，情境引发认知（即自动思维），认知导致个体产生某种情绪，情绪又驱使个体采取某种行为，而行为的后果（如问题得到解决、问题持续或者问题恶化等情形）又构成了新的情境。在社交焦虑障碍中，情境就是社交情境，引发的认知是威胁性认知（即患者认为他人会看轻自己，瞧不起自己），这种认知导致个体产生焦虑或恐惧情绪，为了
  • 2021-03-15成长 TCZ晨妈
    成长幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有不同。妈妈在家庭关系里是重中之重，上有婆媳，下有亲子，中有夫妻。要怎么样才能获得幸福，过上自己想要的生活？要怎么样才能更好？那只有学习，也唯有学习，才能成长。在成长过程中，不仅提高经济地位、家庭地位，甚至话语权，更重要的是内心丰盈、精神富足，有睿智的头脑、坦荡的心胸；有足够的能力，将有些事放下，因为还有明天；不拿自己的情绪责怪别人，也不拿别人的错误惩罚自己；做
  • 时间管理*宝妈运动20210903 思维导图兔兔老师
    【时间管理*宝妈运动】️今天这个公里数很有意义，为什么这样说？听我给大家喜悦的分享吧。今天是宝宝幼儿园的第3天，我把宝宝送到后，跑着回来的。为什么要跑回来？第一天，我早晨五点多起来，晨读加跑步。七点回到家了，匆忙准备早餐。忙完早晨的杂事，宝宝的洗洗涮涮入厕，等8:15准时出门，乘电梯，下楼，取车，推车出门，到学校。不慌不忙不慢，加上等红灯的时间20分钟。正好是入校时间8:35。幼儿园要求8:35~
  • 叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享549天(2019.02.06星期三) 叶子_6c11
    今天回到根据地，可到家一看母亲大人不在家，父亲说母亲昨天看天气预报，说明天会下雪，所以今天也回娘家了(怕明天路不好走)。不知怎的妈不在家总觉得少了很多，经常听人说有妈的地方就是家。此刻还真有种切实的感觉。下午一家人相聚外甥女家的KTV,彻底疯狂K歌，彻底体现玩的痛快！整个下午大人们是满足了，玩痛快了，尽兴了。可孩子们明显感觉有点小情绪，因为我们大人只顾自己玩，没有关注到孩子。同样的一件事孩子和我们
  • 种子实践计划第93天 殷琴
    目标:我可以轻松的实现在2019年1月份以后的每一个月的工资，将都是完完全全的属于我自己的，可以随意支配的了！动机：1我可以每个月安安心心的稳定的给妈妈和婆婆每人100元的孝顺金；感恩她们对子女的付出，希望可以让她们感受到更多的爱，和对金钱的安全感。2我有能力给孩子创造一个好的学习环境，给她一个快乐又充满智慧的童年！3自己也可以随心的购买自己想要的化妆品，衣服，等自己喜欢的东西，还可以存钱去上我一
  • 中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第336天 挑战约练第七期第八周第1次共15次，总计60次（2021.12.27） 5d4750373a7c
    叙事疗法第三讲：我是解决问题的主人。将将问题外化，而不是内化。人们的困境与主流文化、知识、社会价值是息息相关的。解构：挑战主流文化、文化、社会价值。一个人在困境中，无法去改变的时候，需要有人尊重、理解、帮助，梳理自己的脉络，然后达到自助，让自己成为生命的主人。问题不仅可以外化，资源也可以外化。把人和问题分离，问题是问题，人是人，与人合作，了解问题，消除问题或者与问题和解。
  • 极品小农场 名窑 龘龑文轩
    第864章最美婚礼上“萨拉出了什么事？”李汉急急忙忙的来到马场，赛道围满了游客，众人欢呼不声不断。“哦，汉，珍妮弗，灵娜，你们都来了。”萨拉脸上带着幸福笑容，果然要结婚的女人，整个人都溢满的幸福的味道。“戈登组织了一场比赛，马场几位驯马师和阿维拉的族人都参加了。”萨拉笑说道，难怪着，赛道上飞驰的赛马和潇洒的骑士，不时引来游客欢呼和掌声。“这是不错主意，或许游客也可以参加。”李汉边看，边点头，竟然有
  • 桌面上有多个球在同时运动，怎么实现球之间不交叉，即碰撞？ 换个号韩国红果果 html小球碰撞
    稍微想了一下，然后解决了很多bug，最后终于把它实现了。其实原理很简单。在每改变一个小球的x y坐标后，遍历整个在dom树中的其他小球，看一下它们与当前小球的距离是否小于球半径的两倍？若小于说明下一次绘制该小球（设为a）前要把他的方向变为原来相反方向（与a要碰撞的小球设为b），即假如当前小球的距离小于球半径的两倍的话，马上改变当前小球方向。那么下一次绘制也是先绘制b，再绘制a，由于a的方向已经改变
  • 《高性能HTML5》读后整理的Web性能优化内容 白糖_ html5
    读后感         先说说《高性能HTML5》这本书的读后感吧，个人觉得这本书前两章跟书的标题完全搭不上关系，或者说只能算是讲解了“高性能”这三个字，HTML5完全不见踪影。个人觉得作者应该首先把HTML5的大菜拿出来讲一讲，再去分析性能优化的内容，这样才会有吸引力。因为只是在线试读，没有机会看后面的内容，所以不胡乱评价了。  
  • [JShop]Spring MVC的RequestContextHolder使用误区 dinguangx jeeshop商城系统jshop电商系统
        在spring mvc中，为了随时都能取到当前请求的request对象，可以通过RequestContextHolder的静态方法getRequestAttributes()获取Request相关的变量，如request, response等。         在jshop中，对RequestContextHolder的
  • 算法之时间复杂度 周凡杨 java算法时间复杂度效率
          在 计算机科学 中， 算法 的时间复杂度是一个 函数 ，它定量描述了该算法的运行时间。这是一个关于代表算法输入值的 字符串 的长度的函数。时间复杂度常用 大O符号 表述，不包括这个函数的低阶项和首项系数。使用这种方式时，时间复杂度可被称为是 渐近 的，它考察当输入值大小趋近无穷时的情况。 这样用大写O()来体现算法时间复杂度的记法，
  • Java事务处理 g21121 java
    一、什么是Java事务 通常的观念认为，事务仅与数据库相关。 事务必须服从ISO/IEC所制定的ACID原则。ACID是原子性（atomicity）、一致性（consistency）、隔离性（isolation）和持久性（durability）的缩写。事务的原子性表示事务执行过程中的任何失败都将导致事务所做的任何修改失效。一致性表示当事务执行失败时，所有被该事务影响的数据都应该恢复到事务执行前的状
  • Linux awk命令详解 510888780 linux
    一.  AWK 说明   awk是一种编程语言，用于在linux/unix下对文本和数据进行处理。数据可以来自标准输入、一个或多个文件，或其它命令的输出。它支持用户自定义函数和动态正则表达式等先进功能，是linux/unix下的一个强大编程工具。它在命令行中使用，但更多是作为脚本来使用。    awk的处理文本和数据的方式：它逐行扫描文件，从第一行到
  • android permission 布衣凌宇 Permission
    <uses-permission android:name="android.permission.ACCESS_CHECKIN_PROPERTIES" ></uses-permission>允许读写访问"properties"表在checkin数据库中，改值可以修改上传 <uses-permission android:na
  • Oracle和谷歌Java Android官司将推迟 aijuans javaoracle
    北京时间 10 月 7 日，据国外媒体报道，Oracle 和谷歌之间一场等待已久的官司可能会推迟至 10 月 17 日以后进行，这场官司的内容是 Android 操作系统所谓的 Java 专利权之争。本案法官 William Alsup 称根据专利权专家 Florian Mueller 的预测，谷歌 Oracle 案很可能会被推迟。　　该案中的第二波辩护被安排在 10 月 17 日出庭，从目前看来
  • linux shell 常用命令 antlove linuxshellcommand
    grep [options] [regex] [files] /var/root # grep -n "o" * hello.c:1:/* This C source can be compiled with:
  • Java解析XML配置数据库连接(DOM技术连接 SAX技术连接) 百合不是茶 sax技术Java解析xml文档dom技术XML配置数据库连接
        XML配置数据库文件的连接其实是个很简单的问题,为什么到现在才写出来主要是昨天在网上看了别人写的,然后一直陷入其中,最后发现不能自拔 所以今天决定自己完成 ,,,,现将代码与思路贴出来供大家一起学习   XML配置数据库的连接主要技术点的博客; JDBC编程 : JDBC连接数据库 DOM解析XML:  DOM解析XML文件 SA
  • underscore.js 学习（二） bijian1013 JavaScriptunderscore
            Array Functions 所有数组函数对参数对象一样适用。1.first   _.first(array, [n])   别名: head, take       返回array的第一个元素，设置了参数n，就
  • plSql介绍 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* * PL/SQL 程序设计学习笔记 * 学习plSql介绍.pdf * 时间：2010-10-05 */ --创建DEPT表 create table DEPT ( DEPTNO NUMBER(10), DNAME NVARCHAR2(255), LOC NVARCHAR2(255) ) delete dept; select
  • 【Nginx一】Nginx安装与总体介绍 bit1129 nginx
    启动、停止、重新加载Nginx nginx 启动Nginx服务器，不需要任何参数u nginx -s stop 快速(强制)关系Nginx服务器 nginx -s quit 优雅的关闭Nginx服务器 nginx -s reload 重新加载Nginx服务器的配置文件 nginx -s reopen 重新打开Nginx日志文件  
  • spring mvc开发中浏览器兼容的奇怪问题 bitray jqueryAjaxspringMVC浏览器上传文件
        最近个人开发一个小的OA项目,属于复习阶段.使用的技术主要是spring mvc作为前端框架,mybatis作为数据库持久化技术.前台使用jquery和一些jquery的插件.     在开发到中间阶段时候发现自己好像忽略了一个小问题,整个项目一直在firefox下测试,没有在IE下测试,不确定是否会出现兼容问题.由于jquer
  • Lua的io库函数列表 ronin47 lua io
    1、io表调用方式：使用io表，io.open将返回指定文件的描述，并且所有的操作将围绕这个文件描述 　　io表同样提供三种预定义的文件描述io.stdin,io.stdout,io.stderr 　　2、文件句柄直接调用方式,即使用file:XXX()函数方式进行操作,其中file为io.open()返回的文件句柄 　　多数I/O函数调用失败时返回nil加错误信息,有些函数成功时返回nil
  • java-26-左旋转字符串 bylijinnan java
    public class LeftRotateString { /** * Q 26 左旋转字符串 * 题目：定义字符串的左旋转操作：把字符串前面的若干个字符移动到字符串的尾部。 * 如把字符串abcdef左旋转2位得到字符串cdefab。 * 请实现字符串左旋转的函数。要求时间对长度为n的字符串操作的复杂度为O(n)，辅助内存为O(1)。 */ pu
  • 《vi中的替换艺术》-linux命令五分钟系列之十一 cfyme linux命令
    vi方面的内容不知道分类到哪里好，就放到《Linux命令五分钟系列》里吧！ 今天编程，关于栈的一个小例子，其间我需要把”S.”替换为”S->”(替换不包括双引号)。 其实这个不难，不过我觉得应该总结一下vi里的替换技术了，以备以后查阅。   1 所有替换方案都要在冒号“:”状态下书写。 2 如果想将abc替换为xyz，那么就这样 :s/abc/xyz/ 不过要特别
  • [轨道与计算]新的并行计算架构 comsci 并行计算
         我在进行流程引擎循环反馈试验的过程中，发现一个有趣的事情。。。如果我们在流程图的每个节点中嵌入一个双向循环代码段，而整个流程中又充满着很多并行路由，每个并行路由中又包含着一些并行节点，那么当整个流程图开始循环反馈过程的时候，这个流程图的运行过程是否变成一个并行计算的架构呢？      
  • 重复执行某段代码 dai_lm android
    用handler就可以了 private Handler handler = new Handler(); private Runnable runnable = new Runnable() { public void run() { update(); handler.postDelayed(this, 5000); } }; 开始计时 h
  • Java实现堆栈（list实现） datageek 数据结构——堆栈
    public interface IStack<T> { //元素出栈，并返回出栈元素 public T pop(); //元素入栈 public void push(T element); //获取栈顶元素 public T peek(); //判断栈是否为空 public boolean isEmpty
  • 四大备份MySql数据库方法及可能遇到的问题 dcj3sjt126com DBbackup
    一：通过备份王等软件进行备份前台进不去？ 用备份王等软件进行备份是大多老站长的选择，这种方法方便快捷，只要上传备份软件到空间一步步操作就可以，但是许多刚接触备份王软件的客用户来说还原后会出现一个问题：因为新老空间数据库用户名和密码不统一，网站文件打包过来后因没有修改连接文件，还原数据库是好了，可是前台会提示数据库连接错误，网站从而出现打不开的情况。 解决方法：学会修改网站配置文件，大多是由co
  • github做webhooks：[1]钩子触发是否成功测试 dcj3sjt126com githubgitwebhook
    转自: http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee228c88899ebdeec47.html github和svn一样有钩子的功能，而且更加强大。例如我做的是最常见的push操作触发的钩子操作，则每次更新之后的钩子操作记录都会在github的控制板可以看到！ 工具/原料 github 方法/步骤
  • ">的作用" target="_blank">JSP中的作用 蕃薯耀
    JSP中<base href="<%=basePath%>">的作用 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
  • linux下SAMBA服务安装与配置 hanqunfeng linux
    局域网使用的文件共享服务。 一.安装包： rpm -qa | grep samba samba-3.6.9-151.el6.x86_64 samba-common-3.6.9-151.el6.x86_64 samba-winbind-3.6.9-151.el6.x86_64 samba-client-3.6.9-151.el6.x86_64 samba-winbind-clients
  • guava cache IXHONG cache
    缓存，在我们日常开发中是必不可少的一种解决性能问题的方法。简单的说，cache 就是为了提升系统性能而开辟的一块内存空间。 　　缓存的主要作用是暂时在内存中保存业务系统的数据处理结果，并且等待下次访问使用。在日常开发的很多场合，由于受限于硬盘IO的性能或者我们自身业务系统的数据处理和获取可能非常费时，当我们发现我们的系统这个数据请求量很大的时候，频繁的IO和频繁的逻辑处理会导致硬盘和CPU资源的
  • Query的开始--全局变量,noconflict和兼容各种js的初始化方法 kvhur JavaScriptjquerycss
    这个是整个jQuery代码的开始，里面包含了对不同环境的js进行的处理，例如普通环境，Nodejs，和requiredJs的处理方法。 还有jQuery生成$, jQuery全局变量的代码和noConflict代码详解  完整资源： http://www.gbtags.com/gb/share/5640.htm jQuery 源码：   (
  • 美国人的福利和中国人的储蓄 nannan408
       今天看了篇文章，震动很大，说的是美国的福利。    美国医院的无偿入院真的是个好措施。小小的改善，对于社会是大大的信心。小孩，税费等，政府不收反补，真的体现了人文主义。    美国这么高的社会保障会不会使人变懒？答案是否定的。正因为政府解决了后顾之忧，人们才得以倾尽精力去做一些有创造力，更造福社会的事情，这竟成了美国社会思想、人
  • N阶行列式计算(JAVA) qiuwanchi N阶行列式计算
    package gaodai; import java.util.List; /** * N阶行列式计算 * @author 邱万迟 * */ public class DeterminantCalculation { public DeterminantCalculation(List<List<Double>> determina
  • C语言算法之打渔晒网问题 qiufeihu c算法
    如果一个渔夫从2011年1月1日开始每三天打一次渔，两天晒一次网，编程实现当输入2011年1月1日以后任意一天，输出该渔夫是在打渔还是在晒网。 代码如下：   #include <stdio.h> int leap(int a) /*自定义函数leap()用来指定输入的年份是否为闰年*/ { if((a%4 == 0 && a%100 != 0
  • XML中DOCTYPE字段的解析 wyzuomumu xml
    DTD声明始终以!DOCTYPE开头,空一格后跟着文档根元素的名称,如果是内部DTD,则再空一格出现[],在中括号中是文档类型定义的内容. 而对于外部DTD,则又分为私有DTD与公共DTD,私有DTD使用SYSTEM表示,接着是外部DTD的URL. 而公共DTD则使用PUBLIC,接着是DTD公共名称,接着是DTD的URL.   私有DTD <!DOCTYPErootSYST
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他