幸福实修Day11

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170629(11/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日1朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.淘旗袍

2.做暑期旅行攻略

3.恢复体力

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D11:你不再过份的“聪明”了,朋友就多了,你不再过份“聪明”了,幸福就离你越来越近了。

【梦境】无

【觉察日记】身体很疲惫,特别是脚,晚上练习走秀的后遗症。但是心情没有因为身体而疲惫,因为这类表演的事儿是我喜欢的。唯一需要反省的是晚上睡觉,晚了,哈哈,我应该接纳不睡觉的自己吗?我看我还是先接纳今天写不了几句话的自己吧!

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