蒋莺华
蒋莺华

2018-02-04

幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～ 金包玉组D10（10/60）

【幸福实修目标】本周目标一：工作

1、年终总结、准备年会

2、准备员工福利发放

3、客户拜访

目标二：伴侣

每天拥抱、赞美

本周约会一次

【幸福金句】#幸福实修#

当我开始真正爱自己，

我不再继续沉溺于过去，

也不再为明天而忧虑，

现在我只活在一切正在发生的当下，

今天，我活在此时此地，

如此日复一日。这就叫"完美"。

——《活法》卓别林写于70岁生日之际。

【觉察】

今天工厂开年会，注意力先放到会议上。

与伴侣，早上上班前与老公拥抱互相鼓励。

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