2017-10-10

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#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海201710/10

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

办证✅

午休✅

看书✅

今日3朵玫瑰

方糖读书会第五次

午休

规划

【幸福实修60天目标】

“练习”视频读书会筹办共12次，12月1日前结束

坚持每天早晚课

感知当下

【幸福金句】#幸福实修#：D291:当一个人从小就没有被给予过“按自己的意愿去选择”的权利。成人后尽可能对自主选择、做你自己，跟随自己的声音，保持觉知。打一场你内在的独立战争，拿回你生命的主导权吧，                              【觉察日记】                          觉察：清晨，上海天空蓝蓝，云彩飘飘，秋风起兮云飞扬。中卫，❄️天，天空仍然很美，只是不同的维度，就给了我们如此美好丰富多彩的天空。感恩天、宇宙无尽的天，未知的世界。感恩大地，对大地深层内核的部分，很好奇，那里是什么样的状态呢。