武大心咨义工读书会（捌·咖啡）

武大心咨义工读书会第八次活动。

地点：胡姐家。

本次活动主题：找准方向，设立目标。

技能专栏：煮咖啡。

一个完美的下午时光是这样的：

coffee+ sunshine+ friendship= laughters.

精美

胡姐姐的杯盏都超精美，专业英式下午茶的装备。

虹吸壶

咖啡煮制工具：虹吸壶。

第一步，水、豆分离，分别装入上下两个装置。

交融

第二步：开始融合。

煮制

第三步，继续煮制。

胜利在望

第四步：收入囊中。

享用吧

一杯香喷喷的咖啡就可以捧在手心了。

尽情享用吧！

没有习惯原味咖啡的苦味，需要加奶，需要加糖。

情侣款

需要陪伴。

任何时候都是这样。

虽然不是时时刻刻都在一起，但是我们的心是靠近的。

蓝山咖啡

正宗的蓝山咖啡。

宫廷风

我的这份加了糖，一包半。

应该连同碟子一起端起来，配上点心，细细品味。很喜欢咸鲜的乳酪小饼搭配在一起的味道。

不要以为一杯咖啡，就是一下午。

提神醒脑之后，读书会活动继续。

一、商讨读书会活动模式。

1，每周共读一部分心理学方面的书籍。指定内容，自己在家读过、思考过后，交流笔记和心得。可线上，可线下。

2，每月至少请一位专家老师来读书会做指导，必须到齐。

3，参与力所能及的心咨义工活动，辅助心咨工作，熟悉心咨流程。

4，每月至少聚会玩耍一次。地点不定，但是每个成员的所在地都要去到。要做又会玩又会成长的健康心理人。

联络感情的方式：

微信群、电话、邮件、私信。

地点接近的常约。

二、找准方向、制定目标

1，发现自己的优势和潜力，作为可开发和资源。

2，制定短期和长期的目标，互相监督达成。

3，必须学习至少一项技能。可不重复，相互指导，负责包教包会。

4，必须让自己充实起来，不允许懒散地得过且过。

具体到人：

特长项：

1，烹饪（廖、丹）

2，口才（玉、胡）

3，协调能力（玉、胡）

4，美妆（豆、婷、玉）

5，绘画、动画/设计（豆、桂）

6，播音主持（廖、玉、婷）

7，英语（口：玉；书：林）

8，写作

9，情感咨询（婷）

成长与发展方向：

1，找工作（桂、玉、廖、婷）

2，学英语（豆、林）

3，联系项目（每人特长资源）

4，各种资质认证（玉、豆、林）

5，烹饪（胡、豆、林）

下期读书会活动要汇报短期目标的进度条。

加油吧，朋友们！