2018-12-25

马娜 焦点分享第290天（2018.12.25）

  《没有期待的收获》

  终于在自己的期待中踏出了第一步，勇敢的做了第一次的咨询师，当你进入角色的时候发现没有想象中的那么难。而且很成功也很有收获（对我自己来说）。来访者没有带着问题，没有问题的咨询最怕自己把握不好，刘老师和我们商量在书上找一个题目进行咨询，就构建解决之道这本书我们找了一个题目《生命点滴的美好》。

  开始的聊用到了书中的几个句子，再聊的过程中通过来访者的梳理，找到了可以聊的重点，便切入到我们的话题总来，来访者的觉察能力，学习焦点以来自己改变的力量都一一的呈现出来，让我有更多的贴和倾听，给来访者鼓励和赞美。并不是我的扰动让来访者敞开自己了的心扉，而是来访者在思考和学习的过程中越来越稳的知道自己想要的是什么。我也坚信每个人都是自己问题的专家。自己也很好的运用了奇迹问句、平量问句以及重要他人。一个小时不知不觉的过去了，如此的顺利也是我没有预料到的。

  在结束后的沟通环节，观察员王老师也给了我很高的评价和赋能，让我有很多的力量去探索接下来的路。来访者刘老师也在这次咨询中收获满满，她认为咨询师的问句简练，让她再说的过程中感受到自己的力量和变化带来的不一样，同时自己又有了一次很好的梳理。每个人都收获满满。

  没有期待就是最好的状态。特别感谢两位老师的陪伴和鼓励。