时间账本20190407

长沙。2019年4月7日。星期日。

时间统计，计5分钟。

英语学习，百词斩37分钟，趣配音23分钟，哈工大国际交流英语10分钟，计70分钟。

健康，跑步，30分钟。

学习，得到罗辑思维，10分钟。

思考，总结反思一周，5分钟。

读书，《阶层跃迁》第二遍P133-P170，25分钟。

读书，《把时间当作朋友》P16-P30，15分钟。

写作，《阶层跃迁》读书笔记，60分钟。

写作，周复盘，40分钟。

政治理论，学习强国，10分钟。

亲子时光，理发洗澡陪伴，2小时。

有用时间合计255分钟=4小时15分钟。