百味人生 滴滴云语 好听的话先说给自己听 学会接纳自己才能接纳他人

    今天有主持的重任，生物钟似乎也知道一大早要熨烫礼服的大事，所以自然醒的点比以往早了半个小时。洗澡洗头熨烫完衣服，穿的美美的坐在梳妆台前，开始面部的装修工作。喷完爽肤水，伸手私人定制的专属精华，再伸手我的专属日霜，在来点大米做的粉底。粉底可是大爱，有时候太累带着它睡了，也不会影响皮肤的各种堵塞，格外清爽服帖。拍完粉底，差不多了，看着镜中的自己，一个灿烂的微笑，今天又是美好的一天。

    “啪”，只感觉到点上有湿漉漉的感觉，低头才发现俺那心爱的粉底液，摔在地上完全破裂了，可爱的小玻璃瓶里面的粉底溅的我的礼服上全是。乖乖，这可咋办呀？才买的新衣衣，呜呜~~~~(>_<)~~~~粉底粘上衣服是最难洗的，可是现在星星点点的满身全是，该怎么办呀,今天的主持可就靠它了啊，可是明显是做不到了，只能换下，扔进垃圾桶了。

      心情有点不好，一大早，美美的衣服就这样拜拜了，最爱的粉底液也没有了........再次灿烂的看着镜中的自己。对了，俺还有一个压箱底的礼服，去年穿的有点紧了，这个冬天貌似有长了一点肉肉，还能穿吗？不管三七二十一，找出来再说。幸好起的早，有足够的时间，再次熨烫，套上，哇，没想到居然还有点松了，难道我比去年瘦了吗？嘻嘻，看着镜中的自己，再次洋溢自信而灿烂的微笑。

     是的，别让你不好的情绪蔓延，新买的衣服废了，喜爱的粉底破了，那又怎样？你的快乐属于你自己，你的快乐只有你自己才能给予。懂得接纳你的情绪，好的不好的，深呼吸，让它尽情的流淌，同时懂得欣赏自己,哪怕眼角的皱纹,下巴上的痘…接纳过去的自己,接纳现在的自己接纳所有的一切,好好爱自己,做越来越好的自己。

     当然,你也需要接纳他人，每个人都不完美，每个人都不能被我们所改变，接受一个人不是忍受一个人，是要接受一个人的全部,不试图通过鼓励、帮助、操控、强迫来改变他,在改变他人的全部努力背后,有一个自私的动机,就是相信他的改变会让自己变得幸福。想要幸福没有错,但把幸福的源头放在自身以外,别人的手中,其实是想逃避自身生活的能力和责任。

    我爱你是发自內心赞美,接受你的样子,欣赏你的优秀品质,不会试图改造你,把你变成自己心中的样子。对于你的优点缺点我全然接受态度,让你自由地做自己，我相信你就是那个对的人！