2018年第6周复盘

一、本周总结

1.每日11点前睡5/7，每天6000步走1/7，每天10m甩油操4/7；

2.每日手打《瓦尔登湖》1000字以上6/7；

3.读书营微习惯：畅所欲言5/7，今日剽悍6/7；“每天手写一首古诗”打卡7/7；

4.365绘画课第6节练习，未完成；每晚团练放弃；学习水彩课第2节，完成练习2幅、作业1幅。

5.每日给母亲打电话或微信7/7（继续坚持，尽量多打电话）；

6.才艺展示会部门合影1次（人还是不全……）；联络庄博，新影去杭事宜;

7.顺利完成才艺展示会（增加写福送福环节，初未管最后也管了，与领导合影）；完成民主生活会筹备材料，召开工作通气会2次（由于提前飞海南，没有赶上11日的会议，不过临走前能准备的材料基本都准备好了，各项工作也作了安排，据说效果还不错的）。

8.专家年度考核材料未完成；

9.出发前往海南，8号下午刷出2张火车票，退机票，9号下午北京西站出发z201，历经两夜一天，11日上午8点40分到达海南，老妈接站。丫姨家吃早饭，午饭大聚餐。

10.未读书、未完成读书笔记（看民调局）。

二、本周分析

1.本周后半周处在旅行准备和出发过程中，日健康习惯基本无法坚持，并不是没有时间，还是习惯没有养成，容易受外界影响。健康减肥计划下周要开始执行了，无论是个人形象还是体力状况都很不满意。

2.忍不住开了绘画的水彩课，没想到一下子就爱上了，甚至在工作很繁忙的时候，还是忍不住画几幅水彩来调节心情，看来也许水彩真是我的菜呢。

3.2月10日旅行途中，读书营正式开营了。5个主题营，第一个10天10本书，第二个10天只读1本书，第三个10天共读1本书，第四个讲10个故事，第5个全年总结。要考虑今年读书营我的读书和输出主题到底是什么了。

三、下周计划

1.每日5:30起床、6000步走、甩油操10分钟；

2.读书营每日微习惯:手打《瓦尔登湖》1000字以上；手写一首古诗；畅所欲言+每日剽悍。完成周投稿1篇。

3.365绘画营第6节作业，贺卡作业；学习水彩课第3-8节及每日练习2幅；

4.陪母亲、小妹在海南过年;

5.同事/同学/朋友的过年祝福；

6.春节期间新闻应急。