董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第963天（2020.1.4星期六）

《EARS》

  是第二次晤谈以及后续晤谈的一个系列介入。

E—引发

A—扩大

R—增强

S—再探索

1.以态度和语言（即赞美和肯定的态度和语言）为基石，引导当事人回忆过去成功经验，营造“我有”，从而带来“我能感”；展望未来，看到美好愿景，激发“我愿”，从而带来“希望感”。在一推（过去的力量）一拉——（未来的吸引）中让当事人能量满满，满血复活后产生行动的冲动，于是达成朝向解决的“一小步行动”。这样，形成“我有的”-“我要的”-“我想做”的连锁反应。

2.“可以多说点吗？”“说说说说！”

“还有呢？还有呢？”等好奇的语言都可以用来引发当事人思考寻找成功经验。由“一点点”到“两点点”再到“三点点”……

3.如：你什么时候觉得你自己比较能应付这样的状况？（就是引发）你是在什么时候做这样的一件事啊？有谁在旁边？（探究）“如果你多跟你姐姐碰面聊天，你想对你会有什么不同？”（扩展）“你是如何与你的同事建立一个良好的关系来帮你维持情绪平稳的？”（是赞美与肯定，是赋能）。

4.我能（成功经验）-我愿（美好愿景）-我动（做在当下）

  总之，就是找到一些点，去引发、扩大、增强、再探索。一轮轮探寻，都是在朝向解决，都是在建构解决之道。

  每次讨论，参与人越多，碰撞出来的点就越多，也就理解的更深入一些。

    早晨读书，幸福着我们的幸福。