2019―06―14 打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第430天】2019.06.14

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共1290遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共1290遍。

【经典名句分享】

      简单的事情，重复做；

      重复的事情，用心做。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身。

二、齐家：（对家庭和家人）

    1、给女儿买衣服及生活用品；

    2、和弟弟聊天了解他的工作情况。

三、建功：（对工作）

      1、让小朱做好周例会会议纪要及相关工作；

      2、让小朱继续完善扬尘污染防治资料及检查记录、15号楼十一层墙柱梁板混凝土养护记录。

【积善】：

        今日1善，累计430善。

【省～觉悟】

        认真工作，努力追求美好的生活。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2019年06月14日】