证都没领还想未婚生子，郭碧婷向佐这表面甜蜜都没做到位啊

大人的第942篇原创分享 All about beauty.


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今天大人刷微博的时候，又一次被郭碧婷和向佐这对模范夫妻震惊了！
最初上热搜是因为他们轰轰烈烈烈的婚礼，两个人之间的幸福甜蜜让吃瓜群众酸成柠檬。


结婚5个月了，突然告诉大家，他俩还没领结婚证？

向太还解释说两个人很恩爱，在香港只要摆酒席就算是正式夫妻，两人是因为工作太忙没时间领结婚证的。

当然下面的吃瓜群众不这么想，有人认为是要等郭碧婷生了儿子再领证。

向佐也在微博上有说过想要一个鼠宝宝。

到底是工作太忙，还是要等个儿子，我们也不知道。
不过如果真的想要一个特定月份的鼠宝宝的话，算对排卵期才是第一步要做的事情。
上次讲到月经周期和多囊卵巢综合征的时候，很多粉丝留言说不会算排卵期，但是知道前七后八的避孕口诀？
还说一直用这个方法避孕，安全又靠谱？

这就不对了，避孕怎么能靠这种经验类的口诀呢？
今天就来给大家讲讲排卵期和排卵期避孕的事情，希望大家看完以后都能学会科学避孕，快乐备孕。

什么是排卵期

排卵期就是卵子从迷你预备卵子变成合格卵子出炉的日子，一个月一般只有一枚卵子成熟出炉。
这枚卵子从卵巢出门一路跌跌撞撞经过输卵管再来到子宫，并且在子宫孤独等待1-2天，个别卵子可以坚强的等待3天。


如果等到了意中人精子，就和精子双宿双飞，化茧成蝶，变成受精卵。
如果没等到，就Game over破裂凋零，月经准备出动清理多余的子宫内膜。
一次卵子的心碎，一场遇不到的等待，一阵浩浩荡荡的血雨，风静雨停，一切干干净净，下个月又是一位痴痴的卵子妹妹在等待。
听起来很凄美。

其实卵子长得是很呆萌的，一个卵子大概有1mm那么大，是人体里最大的细胞了，吃的这么胖只为了可以有机会变成一个新的生命。
肉眼是可以看到1mm的卵子的，长相大概类似下图，金灿灿的透明小球，是不是很可爱。

排卵期怎么算

排卵日要根据月经周期来算，一个月经周期指的是从这次月经第一天到下次月经第一天这个时间。
这里我们要对月经和排卵有一个理解性的概念，那就是你的身体并不是一台精准的时钟，并不是到了那一天就会像机器吐钱一下biu的吐出一个卵子，这个过程实际上是动态的。

卵子在营养、环境、激素和各种外界因素的影响下缓慢长大，营养丰富的长得快，营养贫瘠长得慢。
如果你的身体环境动荡不安，这个月小卵子天天吃大餐，下个月小卵子天天饿肚子，那么卵子的成熟时间就会每次都不一样，而健康的女性月经周期每次都是大致相等的。

对于月经规律的女性来说，排卵日一般在下次月经来潮往前数14天。
也就是 排卵日=下次月经来潮日期-14 ，是不是非常简单，但是这里的排卵日不等于排卵期哦。
排卵日是最有可能排卵的那一天，排卵期指的是排卵日前5天和后4天一共10天的时间，在这10天内都有可能排卵或者卵子在等待，只不过在排卵日那一天是概率最大的一天。

但是对于月经不规律的女性来说，比如这次次月经周期是30天，下次月经周期是40天，再下次是20天，排卵期的计算就相对没有那么准确了。
而这种情况下我们推测的只是一个参考的排卵区间，并不准确。
对于月经不规律的女生来说，排卵期是这么算的。

排卵期第一天=最短的一次月经周期天数-18
排卵期最后一天=最长的一次月经周期天数-11
举个例子：小饼干最长一次月经周期是32天，最短一次月经周期是28天。

那么她的排卵期第一天应该是28-18=10，她的排卵期最后一天是32-11=21

也就是说，从她这个月来月经起的第一天往后数，第10-21天都是排卵期，一共11天，最有可能排卵的那一天是排卵周期的中间，也就是这次来月经以后第非常15-16天。
对于月经不规律的女性来说，这种方法计算出的排卵期就真的只有参考意义了。

排卵期会有哪些表现

排卵期出血： 排卵期轻微的出血是很正常的生理表现，一般出血量非常非常少，甚至肉眼观察不到。
这是因为一旦排出卵子，卵巢就完成了一个大任务，此时雌激素水平可能会有短暂的轻微下降。
而如果子宫内膜对着这个变化比较敏感的话，就会出现子宫内膜的轻微破裂出血，这种出血是正常的，不出血当然也是正常的。

白带透明拉丝： 快要排卵的时候，宫颈口会分泌大量的黏液，欢迎精子来找卵子玩，而这时候的黏液会比平时更有弹性更加透明，可以拉15厘米的丝。
体温升高： 排卵期时早上起床静止不动测得的基础体温会比平时升高0.3-0.5度，并且会持续14天左右，在基础体温突然升高的那几天，就是排卵的日期，此时最容易受孕。


比如图上的第14天基础体温突然升高了0.4度，这一天非常有可能是排卵那一天，利用这种基础体温变化的方法预测排卵期也是比较准确的。
但是有点麻烦，需要每天记录体温。
精力充沛、食欲下降： 这个因人而异，主要是因为基础代谢提高了，不容易饿了也有劲了，毕竟对身体来说，生娃是头等大事，必须给与能量支持。
变漂亮： 排卵期期间雌激素和孕激素水平会提高，这个时候女性的皮肤会更好，声音会更甜美，脸蛋会更粉嫩，腰围也会比平时细一点点，情绪上会觉得自己更加自信。

曾经有外国实验把条件差不多的女生分为两组，一组处于排卵期，另一组不处于排卵期，大部分男士认为排卵期的女生更漂亮一点，具体漂亮在那说不出来，所以排卵期是约会的好日子呀姐妹们！
小腹轻微疼痛 ：有超过一半的人在排卵期会觉得肚子有点痛，这叫 排卵痛 ，一般排卵痛的那天就是排卵了，不过并不是所有女生都这样，如果你有规律的排卵痛，利用排卵痛预测排卵期也是很准的哦。
激素变化： 可以利用排卵激素检测试纸或者激素检测仪器来在家自行记录体内激素的变化，主要检测的是唾液里雌激素的变化水平，比较准确。

安全期避孕法可靠吗

不可靠，十分不可靠。
首先对于月经不规律的女性来说，就不要指望用安全期来避孕了，月经不规律的女生排卵一般是随心所欲模式，计算出来的排卵期只能算是一个范围，非常有可能突然就变了。
而月经规律的女生也不能用排卵期避孕法避孕。

很简单，举个例子，你的月经周期是28天，你的排卵日是本次月经周期第14天，排卵期是第10-19天，这个区间都有可能排卵。
而按照前7后8的口诀，月经的前7天和后8天是安全期。
比如你的月经一共来了5天，月经结束后第8天已经是第13天了，距离14日的排卵日只有一天了哦！

而前7就更扯了，下次月经的前7天也就是这次月经周期的第21天，你的排卵期在第19天结束，刚好你第19天排卵，而卵子坚守了2天。
到了21天就快死掉的时候，哎？精子来了？好开心哇。

你以为这就结束了吗 ？哪怕你在排卵期开始的前4-5天发生性关系，而精子居然可以在女性体内存活4-5天！
结果你刚好排卵期的第一天就排卵了，那精子他又等到了！
是不是非常危险非常不靠谱呢？
这还是卵子很乖巧，只在排卵期出现，都这么危险。
如果卵子不乖巧，在非排卵期出现......那就是防不胜防，无处可防。

大人比较推荐的避孕方法有这么几个
1.安全套避孕法： 经济实惠安全可靠，避孕率90%以上。
2.短效避孕药： 连续吃 21天，避孕率高达99%，有些人吃了可能会发胖，有一定的副作用，但是个体差异比较大。
3.皮下埋植避孕针： 副作用比短效避孕药小，剂量也更精准，价格稍贵。
4.男用避孕药、输精管结扎、男用避孕针 ：对女性身体无影响，物理方法过滤精子，对男性身体也基本无副作用，但是接受度很低，其实真的挺安全的。

总结

对于月经规律的女性来说， 排卵期最大的意义在于不让卵子妹妹空等待，选择合适的时机发生关系，迎接新生命。
而不是选择卵子妹妹不在的时机发生性关系来避孕，万一咱们的卵子妹妹很坚挺，精子哥哥也很痴情，苦苦等个四五天还不凋亡呢。
安全期避孕法不靠谱，但是排卵期一定要会算哦！

给痴情卵子妹妹点个“在看”

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