0308-12“筝筝安然于心”的来由

某天看到达达令（她在江湖漂，公众号：tazaijianghupiao）的文中有一句话，瞬间就喜欢上了，摘抄了下来：

内心真正的强大，不是你处理了多少事情，而是能够让多少事情安然存放于心里，又能让自己保持最舒服的状态。

看完文章后脑袋里自动反复回放“安然存放与最舒服状态”。自己的内心是脆弱得不堪一击，心里有事就会压抑难过，表现在脸上，语言上，如果是同时有几件事存在，就感觉焦虑，吃不好睡不好，一定要解决了才会舒心。

但这句话让我觉得有其它思路：一是不一定要马上解决，试着让它们舒服地共存，慢慢消化，在这过程试着让自己接纳。二是做一个不动生色的人，不要一有点情绪变化，就马上召告天下：朋友圈和扣扣空间一天就发了十多天条状态，这样做人太透明了，容易被有心人利用。要学会把这些小情绪暂时存放在心里的某个角落，同时调整自己状态，保持到最佳。

注册时，显示“安然于心”已经注册，于是加上了“筝筝”二字，对于普通话不标准的我来说，“筝筝”与“真真”音区别不大。寓意要真正努力做到“安然于心”，还要多练习筝，筝是可以修身养性的。所以就锁定：

筝筝安然于心  订阅号：zzanranyuxin

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这个号计划只推送自己整理后的文字，不要求每天发文，但要求一定原创，借此监督自己多练习写作。目前写作的题材是从每天500字中选取素材扩充而成，昨天女神节开张发了一文：原生态家庭对孩子的影响。

写此文是因为“乐心女性”群里的社长分享了自己与父亲的案例，谭老师分享了自己很母亲的沟通方式。自己有所触动，就修改扩充了【每天500字】第一天写的“察觉情绪”，自己也借此机会重新梳理清楚当时的情绪。

开公号是希望通过文字能对自己的内心进行深度梳理和总结，并找到跟自己有共鸣点的朋友一起码字。

筝筝安然于心（zzanranyuxin）