4.10晨读《关键20小时，快速学会任何技能》

看到今天的晨读标题《关键20小时，快速学会任何技能》，第一反应非常惊喜，然后大脑又迅速浮现出10000小时定律。

美国两位畅销书作家，丹尼尔·科伊尔的《一万小时天才理论》与马尔科姆·格拉德韦尔的一本类似“成功学”的书《异类》，其核心都是“一万小时定律”。

《异类》中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

10000小时定律就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上都可以成为该领域的专家。

按比例计算就是：

如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

如果一天学习2小时或1小时呢？也许每个人都会像视频里乔希·考夫曼那样沮丧：太漫长了，我这辈子都别想学其他的了。

《关键20小时，快速学会任何技能》的作者乔希·考夫曼是个自学专家，他的研究完全颠覆了10000小时定律理论。

20小时，快速学会任何技能！如果方法可行，对求知若渴的大众来说真的是一剂良药。

文中快速学会一项技能的秘诀分四点：

第一步：选择目标、做足准备。

目标不可太多，贪心往往啥也学不到。

学习前准备工作做充分，比如你学绘画的途中不停的找工具，这样即费时间还学不好。

第二步：扫清障碍、腾出时间。

我们需要排除一切可能会干扰自己的事物，让自己处于一个安静的空间。比如关掉电视，关掉手机（通过手机学习的除外），这样我们才能专注于学习。

另外做好充分的准备可以最大化有效利用学习的时间，也是扫清障碍中不可缺少的一部分。

第三步：拆解目标、及时反馈。

老子《道德经》中提到：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”

天下的难事都是从容易的时候发展起来的。对新技能的难点进行拆解细分，由浅入深的学习，会发现再难的问题，其实真的一点都不难。无论行事还是求学，这都是不移的至理。

另外训练过程中，还要做好及时反馈。有条件的情况下请教教师、达人，让他们帮我们纠错，比我们闷头傻做，来的事半功倍。

第四步：间隔复习、创建流程。

我们新学的知识大都是浅层应用，所以容易遗忘。简单的列子：就像老手司机和新手司机的开车。

老手司机开车遇到拐弯会本能的打开转向灯，因为他的开车知识已经存储在工作记忆区。

而新手往往容易忘记打开转向灯，因为他的开车知识还处在非工作记忆区，这就需要反复的训练，将所学知识从非工作记忆区往工作记忆区推动。

另外每个人需要去创建自己的固定流程，来大大提高学习效率。

感悟：入群以来，有关如何提高自己、如何学习、如何......我们知道了非常多非常多非常多（太多了，所以三重复）的方法，然并卵。知易行难，不付诸于行动，一切都是惘然。所以，立即行动，持续行动，才是关键。