释放空间，让注意力再聚焦一点

《释放空间，让注意力再聚焦一点》--615字

各位行动营的小伙伴，大家晚上好！我今天在外地出差，这会才刚刚回到酒店，终于能静下心来写作。距离10点半只有一个小时的时间，要想按时完成打卡作业，我需要专注力！

原计划是白天忙里偷闲先构思下文章的主题和框架，但事与愿违，工作和写作构思两者未能兼得。这也应了阅读材料中“释放精神空间”的说法，若试图一次性并行处理多个任务，大脑运转的效率反而会降低，导致可能多个任务都无法很好地完成。现在，反倒是脑袋一片清明，一心只想写作的事情，反倒是越往下写越有感觉了。

同时，为了专注完成写作，我将电脑桌面上的QQ、微信等有消息提醒的软件都退出了，以尽可能地排除临时消息对我的干扰。这也是借鉴了文章“释放屋里空间”的方法，有意识地主动排除干扰因素。

话归正题，专注力如此重要，正因为它是高效完成一件事情的前提。如今信息大爆炸，我们的碎片化时间几乎被各种信息流占据，短视频、综艺、自媒体等等，这些成为我们高效执行的绊脚石。学会自觉屏蔽无用信息，也是一个不可或缺的技能。

回想之前项目组为了脑暴出双11全阶段的营销推广方案，全组所有人自发交出手机，集体关会议室一整天，只带上纸和笔。那次的会议成果显著，大家输出的创意点非常多，很多都落地实施了。这种闭关式会议在整个营销中心都推广开来。与此同时，我们还发明了站立会议，以替代坐着开会舒适度高容易忘记控制时间。

总之，保持较高专注力的技巧有很多，释放空间，适当地做减法，能让注意力聚焦到更重要的事情上，也是一个非常实用的方法。