童磊_全然爱
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20161128童磊感恩日记【学会让自己独处】

20161128童磊感恩日记

　　【学会让自己独处】

20161128童磊感恩日记【学会让自己独处】_第1张图片
图片发自App

　　今天休息，我特意选择去朝外图书馆学习沉淀一天，想着哪里安静、且学习氛围好，可是我没有关掉手机微信和电脑微信客户端，导致的结果是一天效率、效果很差。基于过程与结果，我感受很不舒服和自责。我真的是要减少手机的依赖性，在每天固定的时间段不要碰手机的。

　　感恩晚上老婆开导我，老婆说：竟然选择“闭关学习一天”，完全可以手机飞行模式或关机啊！还真是自己的问题，总想着要看看微信或朋友圈，精力能集中吗？玩微信让时间浪费掉了，还让自己晚上回家加班工作。

　　感恩新军哥帮我联系明晚沙龙，因为我总是去“乐杺坊”讲沙龙，我决定明晚换一个讲座主题，讲《注意力方向》，希望能够给予家长们不一样的体验与感受。加油吧！

　　2016.11.28 周一 童磊 北京 晴

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