2018年上半年总结

要说上半年怎么过的，我想说“匆匆忙忙，慌慌张张”。

工作：去年10月份开始才从事银行的工作，所以上半年不管是从业务上还是人员上都很陌生，我惟有一点一点认真学习，先从打好基础开始。我们的工作就是要谨慎小心，刚开始的时候每天晚上都睡不着，渐渐的都有点神经质了，不过上手之后就发现其实也没什么，就是自己太紧张了，只要认真一点，和客户沟通好就解决问题了，就这样每天在慌张和磕绊中度过了3个月的实习期。在我刚适应这样的环境时出现工作的调动，这一突如其来的消息又让我缓冲了几天，好在当时读了卡耐基的《人性的弱点》，逐步调整心态消除忧虑，继续投入工作中。在这里工作强度比我之前的支行要大，业务种类繁杂，客户群体大，在无意识中就已经学到很多东西，所以每天进步一点点就是现在最开心的事了。

健康：每天做眼保健操；开始接触冥想，每天5-10分钟，静心养性，虽然时间不长，但时常放空自己，让我更容易控制自己的情绪，注意力也更集中。跑步也是循序渐进的过程，起初很痛苦，后来就会喜欢上那种感觉，因为身体上的痛苦就会忘却精神上压力。

总的来说，一切都在按部就班的进入正轨，从小事的积累和坚持中得到力量，积聚起更大的自信，从而得到自律的人生。