熊文扬全面富足
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G230期S19组熊文,易效能230期D1锦囊班会作业：如何践行自己的90天计划

【本周作业】

一、刻意练习

1、重新梳理自己的90天个人目标和90天践行易效能计划，并在小组群、红包群内发布，通过记录；

2、检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况。

二、金牌任务

1、每日发布三只青蛙；

2、制作梦想板(可在90天过程中不断优化)；

3、写周检视到，分享到班级群。

2019年3月5～6号在杭州上易效能230期一阶课在活动期间制定90天的目标


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第一次写90天个人目标

在2019年3月16日召开D1锦囊班会-90天践行地图


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第一次230期线上班会


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班会的思维导图

重新梳理自己的90天个人目标和90天践行易效能计划


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90天的实践地图


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90天的实践地图2


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90天的实践地图3

2、检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况。

Keep本周运动和早起情况：


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本周跑步


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本周健身


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本周早起



月睡眠情况（周睡眠时间更新重置了）



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月睡眠质量


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月睡眠质量分析

恋爱类书籍（如何让你爱的人爱上你）


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阅读到207页


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恋爱音频收听

参加周活动


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易效能一阶课


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足球赛



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第一次组织周会


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跑步分享

二建学习情况（做题知识点笔记）

错题笔记1


错题笔记2


错题笔记3


错题笔记4

晨间日记

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反思日记

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能量朗读


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2019年梦想版：

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制作2019年梦想版



周检视需要自我改进措施：

1.增加女生搭讪能力，多参加线上分享活动及线下活动，锻炼自己公众演讲能力和胆量，作为19组的组长服务更多伙伴们，一（易）个人走得快，一群人走得远！

2.二建错题复习的进度滞后，做到每月完一本课程复习资料及错题重点视频复习！

3.尽量在23：00前睡觉，保证睡眠时间，增加晚上睡眠冥想，提前睡眠质量，睡眠好早上在5：30起床，午休控制45分钟内，运动用数据化分析，Keep上了解科学运动饮食习惯及营养摄入

本周3个金句：

1.90天，见证一个您想要的奇迹！
2.烂开始，好开展，好结果！
3.没有反思的人生不值得过！







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  • 程序设计KISS 原则-------KEEP IT SIMPLE, STUPID! dcj3sjt126com unix
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    使用SQLiteDatabase的beginTransaction()方法可以开启一个事务，程序执行到endTransaction() 方法时会检查事务的标志是否为成功，如果程序执行到endTransaction()之前调用了setTransactionSuccessful() 方法设置事务的标志为成功则提交事务，如果没有调用setTransactionSuccessful() 方法则回滚事务。事
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    使用java 语言如何打开浏览器呢? 我们先研究下在cmd窗口中,如何打开网址 使用IE 打开 D:\software\bin>cmd /c start iexplore http://hw1287789687.iteye.com/blog/2153709 使用火狐打开 D:\software\bin>cmd /c start firefox http://hw1287789
  • ReplaceGoogleCDN：将 Google CDN 替换为国内的 Chrome 插件 justjavac chromeGooglegoogle apichrome插件
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  • 进程VS.线程 m635674608 线程
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  • Linux下安装MemCached 字符串 memcached
    前提准备：1. MemCached目前最新版本为：1.4.22，可以从官网下载到。2. MemCached依赖libevent，因此在安装MemCached之前需要先安装libevent。2.1 运行下面命令，查看系统是否已安装libevent。[root@SecurityCheck ~]# rpm -qa|grep libevent libevent-headers-1.4.13-4.el6.n
  • java设计模式之--jdk动态代理（实现aop编程） Supanccy2013 javaDAO设计模式AOP
        与静态代理类对照的是动态代理类，动态代理类的字节码在程序运行时由Java反射机制动态生成，无需程序员手工编写它的源代码。动态代理类不仅简化了编程工作，而且提高了软件系统的可扩展性，因为Java 反射机制可以生成任意类型的动态代理类。java.lang.reflect 包中的Proxy类和InvocationHandler 接口提供了生成动态代理类的能力。 &
  • Spring 4.2新特性-对java8默认方法(default method)定义Bean的支持 wiselyman spring 4
    2.1 默认方法(default method) java8引入了一个default medthod; 用来扩展已有的接口,在对已有接口的使用不产生任何影响的情况下,添加扩展 使用default关键字 Spring 4.2支持加载在默认方法里声明的bean 2.2 将要被声明成bean的类 public class DemoService {
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他