你的时间去哪儿了？

5109-妮子

"你最近忙吗？"

相信很多人对这个问句很熟悉，一段时间没见过面的朋友相遇，除了问"最近咋样？"、"好久不见"，自然而然会提到最近忙不忙。

那你有没有问过自己？

因为最近这几天，每天没有计划，群里的活动参加的也少，稍微有点焦虑了。静下心来，问了自己一句最近忙吗？

忙，当然忙！除了每天正常的交接班，年底了还要开各种会议，随时准备着领导的命令；还要关注群里的信息；手写古诗打卡；哦对了，最近想看的网文小说也更新了，能不忙吗？

可是，这是真的在忙吗？

今天，看了《小强升职记》这本书，才明白我这段时间属于"假装很忙的人"，浪费了不少时间。为什么这么说呢？该怎么杜绝这种情况？

1.做时间统计表

时间到底是怎样浪费掉的，你的时间去哪了呢？一张时间统计表，我们一起来填写，看看到底会是什么结果？

图片发自App

为了能看清楚，我放了书里的原图。我统计了一周的时间，最终结果让我震惊。"集中精力工作"、"无意义浪费时间"、"真正休息"三种情况，我每天"无意义浪费时间"的比例占到80%，说到这，不得不提时间黑洞。

2.认识时间黑洞

要拯救这些浪费掉的时间，就必须重新找到它们。

相信大家都有过这种情况。但周末了，起床收拾过后，想着不能浪费时间，找本书来看吧！

光看书没意思，伴着音乐才好，起身放了最喜欢的音乐，感觉看了好久的书，拿起手机一看，才过5分钟啊，等等，闺蜜发了微信，看微信……半天过去了。

出门吃饭，听到旁边小情侣说，前面街道开了家手工饼干店，里面的东西可好吃了。你也爱吃赶紧去买，因为刚开业有活动，排队的人很多，为了能吃到你开始排队，等买到手，又半天没了。

等等这些类似情况，浪费了我们不少时间，那么时间黑洞是怎么产生的呢？

时间黑洞的产生源于大脑喜欢做简单事情的特点。如果对比陷入时间黑洞里所做的事情，和平时做的事情，就会发现这一点。

其实，说白了就是做事不够主动，不愿走出舒适区，就特别容易陷入时间黑洞，从而浪费时间、浪费生命。

现在知道了这些，该怎么避免这种情况呢？不要着急，请看下回分解。

先从制作自己的时间统计表开始吧！