当你做什么都是中上时

      每年的最后一天,我都要和闺蜜去自拍馆拍照留念,这次的照片中有几张我是穿了一件短T恤,闺蜜发朋友圈后,她的朋友纷纷发问,你闺蜜的马甲线是怎么练出来的?对于我来说,没有什么秘诀,就是跑步和瑜伽。                          

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我是在健身房开始练瑜伽的,最早属于有时间了就去上各种课的那种,2015年10月无意中上了一节瑜伽课,很累,但是老师的授课方法和课堂练习深深吸引了我,从此就固定跟着这位老师开始了我的瑜伽之路。老师在健身房一周只有一次课,除了特殊情况,基本上我是雷打不动的按时去上课,老师针对每一个体式,先进行相对应的力量和拉伸训练,有了前面的铺垫,做这个体式时就容易了许多。每次上完课,都是浑身酸疼,慢慢恢复后又期待着下一次上课。

当你做什么都是中上时_第1张图片
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     老师是很认真完美的人,带的学生也很多  ,  其中不乏很强的佼佼者  ,我是其中的中上学生,老师总有些恨铁不成钢的的无奈。

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当你做什么都是中上时_第2张图片
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          跑步基本上也是我生活的一部分,只要有时间,就去跑个5公里,今年参加了李宁10公里路跑联赛,2次13.7公里,1次半程马拉松,30公里越野跑,其中半马取得了女子组59名的成绩,这也属于中上。

当你做什么都是中上时_第3张图片
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当你做什么都是中上时_第4张图片
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     当做什么都属于中上时,这也包含了工作生活都是类似情况,有人说为什么不继续努力向前再冲一把呢,站在高端不好吗?因为天赋资质都是很普通的人,刚开始练倒立时核心掌握不好会摔下来,跑步时会有低谷瓶颈期,工作中会有各种委屈,生活中更是一地鸡毛各种琐事,当你无力改变什么时,那就去接受并适应,找出适合自己的方法。我依然不是老师眼中最好的学生,但我已经可以稳稳倒立,不知不觉中有了马甲线;我依然是跑不到最前面,但我越来越感受到自己的轻盈,身体的灵动;我依然不是最能干的人,但能让对手欣赏你佩服你;我依然不是聪明有钱的人,但我和家人的感情却是我快乐幸福的源泉。当越来越多的人接受你,并且告诉你,我们喜欢你认真生活的样子,我知道了自己的努力都会被看到,并且已经呈现出来。现在的我,依然还是一个做什么都中上的人,但我知道这是我最好的状态。


 

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