读《快速阅读》感（P91-P104）

时间：2015-10-16    23：00-23：40 AM

书名：《快速阅读》  托尼-巴赞（P91-P104）

书摘：

1.在日常生活中，给大脑设定直觉目标，开始时，让你大脑的眼睛去搜寻出你周围环境中特定目标、颜色和形状等。

2.当你阅读人和东西时，适者使用你大脑的眼镜。

3.用引导物继续联系，偶尔也试验一下一次看两行。

4.坚持尽量阅读材料远离眼镜，以你能舒适地反动为准。

心得：

      今天读书时间比较仓促，未能专心、定心下来进行阅读，虽然读了40分钟左右但是仍感觉理解能力有些欠缺，书摘中表明本章节对练习的方式进行提示，有意识训练大脑对阅读目标进行锁定，并尝试使用大脑进行，眼睛与阅读材料保持一定的距离，使阅读中能舒适地翻动。根据一个大致的训练方式，强化自我的阅读方式。计划明日对今日的阅读重新复习理解，争取能更深一层理解今天的章节。阅读略感仓促，由于时间安排问题，计划以后如读者会开篇讲述的那样阅读时间尽量放在早晨，那样难得生成惰性，能更加有效提高阅读的效率。