#30天专注橙长计划#R2自我管理day13

【30天保证书】

我是单星辰,在接下来的30天,我专注的主题是自我管理坚持三件自己的事,30天结束我期望达到的效果是.第一天确定了设定的惩罚与奖励.每日三1手帐按照要求不漏卡2点评了每日结构思考力打卡!3多种方式拍或记下每顿饭。多吃便用结构思考力的打卡模板进行反思总结。打卡输出为:明天确定!

我保证按照自己的航线计划进行输出,并努力完成每周的挑战!如果中途有没有完成挑战的情况,自愿接受给自己设定的小惩罚:第二天做100个仰卧起坐。

希望30天后和大家都收获各自的橙长[爱心]


自省:今天发现目标的缺陷

#30天专注橙长计划#R2自我管理day13_第1张图片
图片发自App

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也算是个进步,明天一定重新梳理。!22:53

自我管理

赞三:今天把累积的碗洗完啦

今天早已打卡手帐

今天认真梳理了工作部分

遗憾三:晚饭再少点

信心还缺点

朋友圈再少刷点

明日三点优先

今日的小残留

打卡的梳理

工作的准备


为了自己的小梦想所以早起早睡!

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