三营 鼓励咨询+自由书写 DAY2

我听着nancy的分享，想起了自己类似的事情，初二的时候有次回到家，舅舅在我家客厅等着我，我一进门，舅舅就很严肃的表情问我：“你谈恋爱了”，莫名其妙的感觉顿时涨上心头，我还真没谈恋爱，喜欢的男生倒有，舅舅说你自己去你的书本看看，在书里真找出了一份我同学写给我的情书，我一点都不知道，我解释到我真不知道，有种百口莫辩的感觉，可他们根本不相信我说的话，当时真想马上叫那男生当面来对峙，当时的感觉无奈无助很绝望，为啥大人不相信我，我没有做过的事你们怎么可以信口开河，我当时做的决定就是再也不和那个男生说话了，直到毕业了很久我还是不理他，我甚至很恨他，舅舅说这么小千万不要谈恋爱，我最后无奈的答应了，心中很无语，很气愤，很想把事情解释清楚。我终于知道为啥我现在遇到有人冤枉我我就很火很想把事情给解释清楚了。。。。。

几年前有次我也被领导误会过，他还不听解释就给我下定论了，为这事我纠结了很久，后来是由于我没能力去查清那件事就让它随着时间淡忘了。

如果现在我老公或者儿子不相信我我真的会马上跳起来，然后一个劲的解释，虽然知道解释也没用，后来学了自己问心无愧就没事了。。。。。。。。

我的内在小孩，我知道你很委屈，有时候越想解释的事情越解释不清楚，我看到了你的焦虑和不安，因为你很想得到别人的信任。不过我已经看到了你的进步，因为你不再像以前那样焦虑的面对这些类似的事情，而是你做好了你自己，尊重别人的想法。

我觉察到其实只有自己相信自己就可以了。