焦虑是30多岁必备的情绪

焦虑是30多岁必备的情绪_第1张图片
图片来自网络

1

最近我产生了间歇性焦虑,像个进入更年期的老妈子。因为孩子兴趣广泛,我焦虑,想着要不要报班去系统地提升他的能力,但又怕学习破坏了孩子的乐趣。因为与老公,妈妈的意见不同,陷入家庭矛盾,焦虑。看到曾经的战友一个个进入了成长的快车道,而我还在原地焦虑着,我更焦虑了。学校的工作也面临着转型,接下来,我要进入一个我完全不熟悉的领域,并放弃我努力了12年的成果,内心焦虑......

这种综合焦虑症让我快要喘不过气来。我疯狂在网上买书,是的,买书,这是我唯一可以发泄自己压力的方式。但是看到堆积如山的书,我更焦虑了,有种挖了个坑把自己给埋了的苦涩感。

此时的我说实在不知道怎么办,内心一遍遍告诉自己,行动起来,行动起来你就没有时间迷茫和焦虑了。道理都懂,但是就是动不起来,这就是我最大的弱点,什么都知道,就是不动。

突然想起了高中时的老师,经常对我说的话,满罐子不荡,半罐子连荡直荡。而我就是那个半罐子,荡得响亮。

2

古人都说30而立,可我在而立之年却迎来了人生最为迷茫,焦虑以及叛逆的时刻。我感觉自己是个想要却还没有长大的孩子。很烦燥,急切,却又不知所措。世面上那么多的方法道理,却没有一个可以解决我当下的问题。

我的理性与感性在内心每天都做着斗争,理性告诉自己,我要学习调整自己的状态,要行动,用行动去化解自己的迷茫与焦虑。感性却告诉自己,得了吧,你一辈子都活在别人的期待里,你活成了别人的样子,但是你自己呢,你自己去哪了,这是你要的生活吗?这是你真实的样子吗?你连自己是谁都不知道,再努力有什么用,还是过着别人的生活,操着自己的麻烦。

3

我是个不爱把内心坦露出来的人,因为我觉得大家都很忙,没空理我的破事。所以我连个说知心话的朋友都没有,连闺蜜都没有。想到这,我的眼泪都已经出来了。好吧,我开始煽情了。

从小到大就被教育不可以麻烦别人,自己可以解决的事就不要麻烦别人。可是,我的这个事,我自己处理不了,我也不敢麻烦别人,因为这意味着别人可能会很烦。

长大后的我明白一个深刻的道理,成长是走向学会忍受孤独的过程,只是这个过程太冰冷,让心里真的很堵。我渴望有个可以深夜一起喝酒,然后骂我干嘛这么做贱自己的损友。可我连一起逛街的同性朋友都没有。人生,真的很悲凉。只能躲在网络上,偷偷摸摸写没营养的抱怨文。

4

最后的最后,我累了,虽然什么都没有改变,该难受的还是很难受,该焦虑的还是焦虑,但是生活还是继续。我一直相信,每个人来到这个世上一定是有他真实的使命的,不然,十几亿的可能为什么偏偏是你。

如果真有使命,我希望是我能掌控的使命,用自己的方式,去创造自己的使命。也许,我也可以改变这个世界,至少,可以改变自己的世界,努力让它更美好,明天就从断舍离开始,处理我的生活环境,从我能改变的地方开始吧。

感谢你能陪我碎碎念,也许,我不孤单,只是因为没有遇到你。

你可能感兴趣的:(焦虑是30多岁必备的情绪)