中医育儿29——如何养好孩子的脾胃
好妈妈胜过好老师，好妈妈胜过好医生。“妈妈懂中医，孩子少遭罪”。孩子反复感冒发烧，该如何应对？《黄帝内经》曰：肾为先天之本，脾胃为后天生化之源。现在的孩子，脾胃问题十有八九，那么，该如何养护好孩子的脾胃呢？让我们一起继续相约【中医育儿】早课堂，学习中医育儿思维，呵护孩子健康成长！
彰泥老师：昨天学习重症感冒的一些处理，今天我们讲为什么孩子感冒老不好？有时孩子反复感冒或者反复不好，我们就要思考为什么，我们要反过来调节脾胃这个根本。因为往往是体质偏弱。肾为先天之本，脾胃为后天生化之源。黄帝内经说：正气内存，邪不可干。抵抗力高了，外邪就不会随便侵犯的。养好我们的正气，养好我们的脾胃，是根源。孩子老师感冒不好，我们不能靠外力，我们要考虑内在正气上，让孩子的脾胃强大起来，让孩子的身体强大起来。
我们要知道感冒了是很耗我们的正气，我们要等孩子感冒好了以后要给孩子养好脾胃，我们要找到根源，感冒伤到正气了，我们要恢复他的正气。我们要补孩子的脾胃，脾胃好了后。不管是气血，还是正气都要补足的。不然在慢慢耗损中，脾胃就越来越弱了。
今天我分享一下，罗大伦教授推荐的感冒后调脾胃的办法：淮山15克，炒鸡内金3克，煮水当茶喝，每天喝个两小杯。每次煮不要多了，一次一杯，喝三天。
鸡内金如果是生的，就回来自己炒或药店买炒好的。黄帝内经说，五行相生关系，土生金。中医也是这个思路。调补配位来补肺。土要生金，自己就要肥厚，才能生金。脾胃是肺的妈妈，妈妈好好学习，孩子天天向上。妈妈一个人学习，孩子受益。父母的智慧直接会影响孩子的思维，父母的饮食起居习惯，也会影响到孩子。孩子每天看到我们早睡早起，孩子耳濡目染，也会有良好的起居和饮食习惯。他们也读了经典原文，看到我们的践行，就会有经典智慧活学活用，这就是可以代代相传，我们要好好坚持着。
第三个方面，我们要带孩子去郊外走走，去大自然走，大自然的新鲜的空气，能让我们的肺得到很好的滋养，让孩子多亲近大自然，观察让孩子认识自然。住在城里，污染比较严重，孩子比较矮，也比较容易受影响。大自然中，有植物，水、空气质量比较好。好空气对肺部是滋养。孩子多亲近大自然，有时一窝蚂蚁都会观察很久，这种观察对孩子以后写日记写作文都很好。也能增强亲子关系。所以有参加读书会的就很好，要坚持参加。读书会是长养志气的方式，即使当地没有，可以约一两个志同道合的亲人好友或自己带着孩子出去。出去感觉是不一样的，但是可以培养孩子专注力，开始容易受外界影响，开开小差，但是现在孩子经常是在热闹的地方，也不受外界影响。
脾胃是容纳食物，消化食物，同时也是免疫系统的关键器官。孩子外感这个问题，我们养好孩子的脾胃，我们就很轻松了，脾胃是人体很重要的免疫系统，正气内存邪不可干，脾胃好不好，意味这我们的正气不足。很多是吃出来的，小儿本来是形气未充，饮食不当，很容易伤到脾胃。肝是藏血，脾生血。起居不规律也会有影响。
孩子的脸色偏暗偏黄，说明孩子有贫血的征兆，我们要养好孩子的脾胃，养好孩子的脾胃是一个长期的工程，我们要好好学习。
主持人：我们每天觉得早起困难，一个可以帮助我们早起的方法就是承担易工工作，比如我承担主持，就可以帮助我们更认真听课，更好内化。今天学到，感冒反复不好，如果好好抓住时机，感冒好了调整之后，就可以转变。不好的也会变成好的。所以凡事要阴阳思维来看。
《迎新有道》
第一位是子航妈妈，10月28日请教材，子航妈妈说：我选择育心很简单，为了孩子，为了自己，也是为了家庭。她认知很高，很多家人请教材是为了孩子，但她也为了自己，也为了家庭。经典是沉淀的过程，只有日积月累像孩子一样慢慢地长才能健康，让我们共同坚持、成长！
第二位是明月妈妈，她的认知更厉害“培养良好的亲子关系，在家庭中营造学习氛围；培养孩子坚韧的性格，好的学习生活习惯与人生态度”。我们看很多人物传记比如华罗庚，名人的共同点之一是坚韧。一个可爱的小宝宝，非常小、活跃，想到我们家两个孩子，只是可惜我们当时不知道什么是育心经典，这个孩子太有福了。坚持下去，等他长大了，可以出口成章。
晓燕老师：感谢王靖老师的精彩主持，再次欢迎今天五位智慧家人，和孩子开启学经之旅。
第一条下定决心、按照计划读经 。读经计划有两份，一份是亲子读经计划、另一份是爸爸妈妈自己的读经计划。读经计划也是可以灵活变动的，无论什么情况，都要和孩子坚持下去。生活规律的时候容易坚持，遇到小调整时如果没坚持再开始会比较难。好习惯养起来不容易，毁掉很简单。我们养了半年的学习习惯，过个春节就毁了。所以我们无论什么情况，读经典每天要做，就像吃饭一样。我们要提前跟孩子说好，遇到事情也要坚持下去。贵在坚持，把读经典作为重要的事情、每天要做的事情。果果刚上小学时，先做作业后读经典，就把时间磨没了。后来调整方法先读经典、后做作业。我们要紧跟平台学习，无论群里的文字学习、还是早上的语音课程。孩子没坚持很大原因是大人没坚持，所以家人要紧跟平台学习。每周有读书会的，要融入这种氛围。漳州最早是我和果果两个人，风雨无阻地在小区读了大半年，认识了很多小区的邻居。我初去漳州谁都不认识，大家身边会有认识的人。没有读书会的，可以组织起来。
第二是坚持早起，参入育心平台学习，坚持写学习心得、读经日记，读经日记不用写的高大上，有思考的写思考、有总结写总结，或者将过程写上。写日记也是很好的反思总结过程，比如宝贝没好好读，我生气了。但晚上再看可能会觉得宝贝已经比昨天好了，会去鼓励孩子。不仅记录成长点滴、也见证孩子成长、锻炼我们输出的能力。
第三积极争取参入易工工作。我们很多家人都在承担易工工作，成长快的家人都在承担易工工作。付出就是收获，承担就是成长。我们易工工作有多种，如早课场记、主持、转播，主持不认真听就无法主持，场记会认真听主讲老师讲课内容，再打出来，会记得更加深刻。再次恭喜五位智慧的家人、幸福的家庭，走入亲子学习经典道路。
晓燕老师分享：诗雨妈妈有很多让我和所有读书会家人都非常感动的地方，诗雨妈妈住在华安，每次参加读书会要转三次车才能到，家人阻止还能坚持来，这是我很感动的第一点。第二点是，诗雨妈妈请第一套教材时我还不认识她，当时诗雨宝贝才5个月，第一套书保护不当，爸爸不太支持请经典，第一套书被撕的不能看了，家中经济情况不太好、爸爸也不支持，这样的情况下还能坚持请经典、陪着宝贝们读经典。第三点是，诗雨妈妈很早就参与到平台做易工，没有电脑时，就用手机做手机可以做的易工。这么用心，就是为了让孩子会有一个和自己不一样的未来！
月月妈刘芊：各位育心家人们大家好，我是饶姝月的妈妈，很开心能够和大家一起学习成长。在姑姑的引导下，姝月宝宝还是胎儿时期就已经接触经典了。孕期我每天坚持早晚跟读易经给宝宝听，现在宝宝出生了，她对所听过经典声音特别熟悉，一生下来听到声音眼睛就会跟着声音转动。她的注意力很集中，可以坚持很久。眼睛嘴巴一动一动想要去唱歌，我想所有的一切都要感谢自己在孕期的坚持，今后也要和大家一起坚持读经典。
九江艺馨妈妈分享：每个家庭都是为了教育孩子走入育心。育人先育己、育己先育心。有一种叫祖荫，孔子传承的是德、经典文化，而非房车名利。物质方面传承的不会留的长久，但德行方面的可以一直流传下去。我们要扎牢经典的根，树叶是子子孙孙，根深才会叶茂。教育是功在当代、利在千秋。一直传承下去，总有一代会成为国家栋梁，这也是我们做好教育的一种责任。眼光放远，脚踏实地。读经典、脚踏实地去坚持，给孩子传承传统文化。
橙果妈妈分享：第一次分享不是很熟悉，感谢家人们耐心等待。感谢宁宁老师带我进入育心，从两点分享心得。第一为什么会选择读经典？上半年大宝出现一些异常情况，会重复犯错误比如拿同学的小礼物，我觉得很严重，中间也打骂过。七月宁宁老师建了群，我就开始学习、听课，其实一直想去学没有动力也不知道怎么去学，有家人共同成长，宁宁老师也一直发分享的信息。第二个原因时听到家人们的分享，对自己触动很大，自己家的经济条件相对来说比很多家人会好一些，家庭经济条件不是很好的家庭都请了经典陪着孩子一起学习，自己也一定要及时行动起来。请回经典到现在刚好7天，每天都在坚持读，如果孩子不读，那我就自己读，自己成长才能更好地教育孩子。