初心与取舍/今日复盘+1/365

复盘，才能翻盘。

01 今日事项

［001］每日练字20分钟

［002］每日阅读20分钟

［003］每天1000步

［004］公众号研修文章和点评文章一篇

［005］经济法基础第四章实际学习15分钟

［006］每日复盘

02 问题

［001］焦虑。

［002］抱怨。

［003］经济法基础复习时瞌睡。

［004］不知道一天到底做了什么，遇到了什么问题，或者什么是问题？没有思考。

03 措施

［001］少想多做。设立番茄钟倒计时，具体的期限和时间。具体数量的任务和步骤。立即去做。

［002］自我提醒，自我控制，自我调节。越抱怨的事就越去做好。

［003］等下22:30准时睡觉

［004］做，并记录，到底想要的是什么。

04 今日反思

［001］我的初心？（目标）我的真心？（我到底想要什么，什么对自己而言是真正重要的）

［002］爱人说，你永远有忙不完的事。扎心。我做了些什么？成长的成绩，工作的成绩，行动的成绩，都没有，只有一筐虚无缥缈的想法。这也是自己所苦恼和焦虑的和痛苦的。

［003］目标→步骤→践行。就是这么想的简单，就是那么的难以真正做到并持续做到，有时候都不敢写出来，苍白无力。

［004］经济法基础做完课后练习和章节练习。

［005］我有没有偏离复盘的本来意义和作用？

05 今日未完成

［001］清晨主题写作500字

［002］5点起床

06 明日计划

［001］经济法基础100道练习题.30道一个周期～90分钟

［002］兴趣小组分享回听～熟知规则，积极参与

［003］公众号研修5篇，点评2篇，阅读小伙伴文章5篇。～30分钟