0709【冰球教育】U10球员：在自主探索中学习对他们来说是最好的方法！

冰球有一种美丽在于，每个年轻的冰球运动员可以说都是一张空白的画布。在这样一张画布上，可以尽情的书写不同的技巧，将画布的每一寸都绘满不同的色彩，这对教练和球员来说，是充满无限诱惑的，理论上讲，好的画手可以画出一幅完美的画，好的打磨将塑造出好的明日之星。

但艺术不仅仅是重复和复制自己的得意之作，这需要艺术家源源不断不断发展的想象力，冰球艺术同样如此。

因此我们说，虽然对于年轻的冰球运动员学习来讲，专业的运动技巧非常重要，但是在非固化，可以自由发展的环境中探索学习，会更有价值，青少年健身专家大卫•基特纳也表达了同样的观点。

探索探索发现的艺术

The Art of Discovery

基特纳说，像U10这样，在系统的环境下，已经有相当的训练基础和水平的运动员，在非规则化的环境下发展时，可能开发出更多的技能，这样是非常有好处的。

他解释说：“这其中的原因有很多，首先是孩子在自由地探索和发现有所收获，在非固化的环境中，孩子们自己主动的去接受信息学习东西，在摸索中，使用他们的想象力来做事情，如果总是有一个模式化的做法去规范他们，孩子的思维会被禁锢，孩子们也很快就会失去兴趣，看不清目标。

基特纳还表示，在这个年龄，孩子们还处在一个探索他们的身体有什么能力可以，做什么事情的时期。让他们反复地做相同的动作，一遍又一遍，这就会限制他们认为可能的范围。

“越是让他们自主的去玩去练习，他们就越能发现自己的能力所在，也将越多地学习到如何更好地更顺畅地移动，更重要的是，他们的身体将会学会适应如何更好地移动，”基特纳说。“这可激发他们越来越多的学习动力，在短期内和长期内都是非常有益的。”

提供充足休息娱乐的时间

Provide Refreshment

如果没有给予小球员们足够的非固化时间，后果可能不仅会表现在身体的发展上，甚至还可能会导致精神上发展的缺陷。

“没有一个孩子是不喜欢自由自在地玩的。”基特纳说。“我们必须要给他们充足玩和休息的时间空间，但通常我们是不给孩子这样的许可的，所以孩子们会觉得痛苦。”

随着科学的发展和人们常识的提高，孩子们需要多种多样的优化的发展，包括给孩子最佳的运动方式。

“孩子们应该在玩冰球的季节好好的去玩冰球，夏天的时候就好好的做夏天的运动。”基特纳说。 “这样的话，在运动中他们的身体会更好地适应有更好地表现，也能更多的减少过度伤害，减少孩子们的倦怠，韦恩•格雷茨基已经多次发表过这个观点，卫生保健的专业人员在冰球和其他运动的过度运动和受伤的统计数据中能清楚的看到，孩子们是因为没有得到足够的休息。”

高昂的价格也许没什么必要

Paying the Price

对于父母而言，大家不能回避也必须要了解到，实际上，让孩子们在合适的季节到当地的户外溜冰场溜冰或者在夏天玩一些其他的运动，对他们的发展是相当有好处的。

但家长们常常会有一种心态，就是，什么都是越多越好的，再加上担心自己的孩子落后，就会在孩子身上加之很多的东西，花很多钱。

“我认为这是家庭观念的问题，家长可以决定一个孩子是不是要在夏天也玩冰球，还可以选择花费数千美元到外地去带孩子打冰球，他们享受孩子们在获得好成绩时那种荣耀的感觉，”基特纳说。“但是这只是大人们的选择，在某种程度上，成年人必须运用逻辑，我们需要权衡那些我们认为最适合孩子的想法是否真的适合孩子。”

父母有时还会让孩子陷入自己生活的痛苦执念中，他们会想“当年在我年轻的时候我没能这样做，所以我要让我的孩子每年12个月都玩冰球，因为我没有这样的机会，所以我要让我的孩子来完成它，让他更加优秀。”基特纳说。

事实就是，对于一个年轻的冰球运动员，就像一个艺术家，有一段时间是需要自己去学习，去探索的，去自由的发挥的。

“着眼于他们的未来，非模式化的训练是一种方式，这是我们可以给到孩子们最好的礼物了，帮他们逃离过度的模式化和过度规则程序，”基特纳说。 “我们可以做的最好的事情就是给他们自由全面的发展，包括模式化和非模式化的全年的不同活动。”

作者：Michael Rand

编译：奥瑞金体育