百香果知多少

跟着百香果“攻占”各大街冷巷之后

良多小伙伴都对这个

气息怪异进口酸甜的生果颇有别致感

吃过它的小伙伴几乎“爱不释口”

没吃过保证你一口爱到“魂!飞!魄!散”

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这是由于它的果汁香味怪异

可披发出番石榴、菠萝、香蕉、

草莓、柠檬、芒果、酸梅等

十几种生果的浓烈香味

所以被誉为“百香果”

在国外还有“果汁之王”的美称!

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并且,并且,并且!

百香果跟炎天,几乎是绝配

常逛街的小伙伴都晓得

如今市道上良多饮品店

都市用百香果为质料建造各类夏季特饮

其实根柢不消到处奔跑的去饮品店

在家我们就可以做一杯

香醇浓烈、口感恰当、清凉酸爽的百香果饮

可谓是“有百利而无一害”~

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百香果每到7月时候就开始成熟了,直到9~10月,百香果才是最好吃的。专家表示,一天吃3个百香果,不仅无害,还有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用
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百香果的吃法也有多种多样,有直接吃、榨汁饮用、和冰激淋一起享用、泡茶、高汤提味等。人们可以适量地食用百香果来养生保健。它还被堪称为“药王”。
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【百香果的功效与作用】

【1】生津润喉

百香果中富含的氨基酸有益于受损组织细胞的恢复,百香果味道酸甜,不仅具有清热解毒的功效,而且可生津止渴,食之可以改善咽喉干和声嘶等症状。

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【2】缓解疲劳

百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。

【3】有效安神

百香果拥有165种水果的香味,富含的香酚成分具有很好的安神之效,含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。

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【4】促进代谢

百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

【5】增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,可以增强人体抵抗力,提高免疫力。

【6】排毒养颜

百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。

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百香果的注意事项:

1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。

2、百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响。但是百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。

3、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果裸放通风干爽处方不易变质。

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