秦哥话健康@饮食男女，不懂“五行体质”，多少面膜都是废纸一张，多少养生都是闹笑话。

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饮食男女，不懂“五行体质”，多少面膜都是废纸一张，多少养生都是闹笑话。

第一：无明

1五色维生素的“全军”闪亮登场 ；

2小目标两万步三万不步，暴汗打卡；3晚上洗澡，还是早晨洗澡的纠结；

4每天八杯水的魔咒；

5节食，断食，辟谷的更替轮回；

6各种膳食纤维的困惑；

7琳琅满目的减肥药，保健品；

8五谷粗粮价格的飙升；

9红枸杞到黑枸杞的陡然崛起；

10鸡胸肉塑身的饮食套餐；

11天价美容养颜的面膜；

第二：无理

1有诸内必形诸外，有诸外必及诸内。

2相由心生，美由内焕。

3见微知著，道法自然。

4最鄙视的“大小便”，居然是你陪伴的晴雨表。

5全息理论，时空医学。

6健康秀美，五行先行。

7寂寞的嘴，可怜的胃。

8你的出生年纪月令日主，注定你今生的体质，今生易感的疾病，今生你选择的生活模式。你的体质与外音五运六气叠加交织，你的唯一性你的独特性，你的内在变化，你的能量动态平衡，你的七情六欲，你的喜怒哀乐也是只此一份。你的生日对应你的体质，一张五行体质，探秘你的引领你的现在未来。

9顺应天时，道法自然。

10知经明络，生克制化。

第三：无智

1土型体质

易感腹胀，腹痛，恶心呕吐，疲乏无力，胸脘痞闷，面部油腻，建议“苍白二术运化汤”。

2金型体质

易感咳嗽，咳痰，或干咳，发热，感冒，便秘，善悲，建议“桔梗百合佛手茶”。

3水型体质

易感面部浮肿，易疲乏困倦，体胖不减，建议“二桂三仙茶”。

4木型体质

易感心情不畅，抑郁不舒，面部两侧易青春痘，心情烦躁，建议“逍遥茹香茶”。

5火星体质

易感牙龈肿痛，口腔溃疡，大便秘结，小便发黄，建议“栀黄芦芩茶”。

        岁次戊戌酉月二十附中理。