2/100慢慢跑

        气温明显感觉不同了,早起后状态也见好,今早运动转到阳台上完成的,还加了慢慢跑。

        早间感觉喉咙不舒服的,做广播体操扩胸运动一节后,不适感消失,没多久又感不适,所有项目完成后,专门做了会扩胸运动,然后好了。

      “痛则不通,通则不痛”,这是因为运动了相关部位,疏通那经络,所以喉咙一通就好了么?

      连喝3天淮山煮水了,仍没有大便结燥状态,这是淮山不正宗,导致药性不够?还是身体较他人特殊原因呢?

        下唇仍干,这个是什么意思呢?要吃什么好?或者怎么做?

        昨晚,和娃爸互助互艾,晚上感觉上火了,咳嗽次数变多,痰倒是明显见少,这咳嗽要如何才能痊愈呀?

2/100慢慢跑_第1张图片
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